واریس بر اثر اختلال در جریان خون رخ می دهد، از این رو زنان باردار باید سعی کنند تا جریان خون را در بدن خود بهبود بخشند. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، انجام حرکات ایروبیک و… در این میان نقش مؤثری دارند.
هزار و یک راه برای گفتن خبر بارداری به عزیزانتان وجود دارد می توانید خیلی ساده و ابتدایی این خبر را به آن ها بدهید یا این که برای آن برنامه ریزی کنید و لحظه شنیدن خبر را برای همیشه ثبت کنید.
تب بالاتر از ۳۷.۸ درجهٔ سانتیگراد میتواند نشانهای از عفونت باشد. دمای بالای بدن یا عفونت میتواند منجر به زایمان زودرس شود.
فرقی نمی کند شما در سه ماهه اول یا دوم یا سوم باشید؛ برای سلامت خود و فرزندتان لطفا مراقب باشید.
استفاده از داروهای شیمیایی سلامت جنین را به خطر می اندازد و ممکن است تاثیر منفی بر سلامتی شما داشته باشد بنابراین بهتر است برای درمان سردرد دوران بارداری از روش های طبیعی استفاده کنید.
خانمها باید در بین راه، هر یک یا دوساعت، ازماشین پیداه شوند و چند قدم راه بروند. چون ممکن است خون در رگهای آنها لخته شود.
پیغمبر اکرم (ص) فرمود: زنان آبستن در آخرین ماههاى باردارى خرما بخورند تا فرزندانشان خوش اخلاق و بردبار شوند.
زنان وقتی باردار میشوند بدنشان تحت تاثیر عوامل فیزیولوژی بسیار شدیدی قرار میگیرد. چرا که در چنین دورانی بدنشان با تولید انواع هورمون خود را برای زمان بارداری و زایمان آماده میکند. بیشک همه ما از سختیهای دوران بارداری و رنج بسیار زیاد این دوران چیزهایی را شنیدهایم.
طبق تحقیقات انجام گرفته شواهدی وجود دارد که زنان از همان موقع بارداری، جنسیت جنین خود را حس می کنند.
در طول دوران بارداری ممکن است پوستتان چربتر شود. در اینگونه موارد باید از محصولات بدون چربی استفاده کنید. در طول 3ماهه اول بارداری بیشتر ممکن است جوشها ظاهر شوند.