بارداری
نمونه ادرار مادر سرنخی برای سلامت جنین
یک مطالعه ی جدید ادعا می کند نمونه ی ادرار در بارداری ممکن است در ارزیابی رشد جنین و توصیه هایی برای سلامت کودک به پزشکان کمک کند. پژوهشگران اشاره کردند که رشد غیر طبیعی جنین و وزن او هنگام تولد می تواند عوامل خطر برای بیماری های مزمن در مراحل بعدی زندگی از جمله دیابت نوع ۲ و چاقی را مشخص کند.
از زایمان آرام چه میدانید؟
درمورد این روش زایمان چه میزان اطلاع دارید و از نحوه انجام آن و فرق آن با دیگر روش های زایمان چه می دانید.
هوش کودک را در دوران جنینی زیاد کنید.
بر اساس تحقیق جدید محققان دانشگاهی در آمریکا رویای هر مادری داشتن نوزادی باهوش و ذکاوت است. همه این ها به رژیم غذایی مادر بستگی دارد. مادری که مکمل های مناسب مانند اسید فولیک، ویتامین دی، آهن و غیره مصرف نمی کند، محتمل است که کمبود های بدن وی باعث تولد کودکی شود که از لحاظ ذهنی ضعیف است و دچار مشکلات رفتاری نیز هست.
در بارداری دچار فراموشی میشوید!
چه عاملی در بارداری سبب می شود تا دچار فراموشی شویم؟علت ایجاد این عارضه در بدن چیست؟و راههای مناسب برای درمان این نوع عارضه مغزی چه راههایی هستند.
تاثیر گرم شدن هوا بر جنین پسر
طبق آخرین تحقیقات پژوهشگران مشخص شد گرم تر شدن هوا در طی سال های اخیربه ضرر جنین های پسر تمام شده است و آمار از دست رفتن آنان را بالا برده است.
مادران کم وزن و سقط جنین!
بررسی ها نشان می دهد، همانطور که اضافه زون در دوران بارداری خطراتی به همراه دارد مادران کم وزن نیز بیشتر در معرض سقط جنین هستند.
در صورت شیردهی تا چه مدت امکان بارداری وجود ندارد؟
ممکن است در تمام مدتی که شیر می دهید تخمک گذاری نکنید!
كی بچه دار شویم ؟ كی بچه دار نشویم ؟
امروزه به دلیل افزایش مشكلات اجتماعی و اقتصادی، ادامه تحصیل، بالا رفتن سطح توقع دختران و پسران و بسیاری دلایل دیگر، سن ازدواج بیشتر از قبل شده و جوانان دیرتر از گذشته به فكر تشكیل زندگی مستقل و خانواده می افتند.سن ازدواج، نه تنها در ایران بلكه در بسیاری از جوامع در سراسر دنیا افزایش یافته است. آمارها نشان میدهد، از سال ۱۹۸۰، تعداد زنانی كه در ۳۰ سالگی اقدام به بچهدار شدن میكنند، بیش از گذشته افزایش یافته است، در حالی كه تعداد زنانی كه پیش از ۳۰ سالگی بچهدار میشوند، بسیار كم شده است.
با تهوع صبحگاهی در دوران بارداری چه کنیم ؟
هنگامی که باردار هستید و دچار تهوع صبحگاهی شدهاید، آخرین چیزی که ممکن است به فکر انجام دادن آن بیفتید، غذاخوردن است. اما ادامه دادن به غذا خوردن برای شما و جنینتان مهم است.
خون ریزی در بارداری را جدی بگیرید.
علت بسیاری از خونریزیها, واژینال است. برخی خونریزی در اوایل بارداری است ،و در برخی در اواخر بارداری است.معمولا خونریزی جزیی خود به خود متوقف خواهد شد. گاهی اوقات خونریزی ممکن است جدی و یک خطر برای مادر و جنین باشد. سونو گرافی علت خونریزی بارداری را مشخص میکند.
خانوم های باردار اسپری بینی استفاده نکنید.
پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که خانمهای حامله از اسپری های بینی استفاده نکنند .چون برای نوزاد بسیار مضر است و باعث ناقص الخلقه شدن جنین می شود ،و عواقب ناگواری دارد .
کمردرد در بارداری
تقریبا بیش از نیمی از خانمهای حامله در دوران بارداری کمرشان درد می گیرد در این بهش درباره علت این کمردردها بحث میکنیم حدودا ٦٠٪ خانمهاى باردار در زمان حاملگى شون، دچار كمردرد ميشن.
این 5 بیماری دوران بارداری را جدی بگیرید!
دوران بارداری یکی از حساس ترین دوره ها در زندگی مادران محسوب می شود چون برای سلامتی فرزند شان باید نکات بهداشتی و تغذیه ای زیادی را رعایت کنند و مراقب باشند به بیماری مبتلا نشوند. به همین بهانه ما با پریسا الماسی گفت و گو کردیم و از او درباره بیماری هایی که ممکن است مادران باردار به آنها مبتلا شوند پرسیدیم.
8 نشانه خاموش دیابت بارداری!
بسیاری از علائمی که در دوره بارداری تجربه می کنید ممکن است خیلی ساده مربوط به همان بارداری تان باشد اما نشانه هایی که در ادامه خواهیم گفت به احتمال زیاد ممکن است خبر از دیابت بارداری بدهند.
فواید شنا کردن در بارداری
شنا کردن در حاملگی به زایمان آسان تر و کنترل اضافه وزن در حین بارداری کمک کرده و با کاهش وزن خانم حامله در آب، از صدمه به مفاصل زانوی او جلوگیری می کند.
خواص گردو و شلغم در بارداری
دوران بارداری بسیار حساسیت که مادر باید به تغذیه خود توجه داشته باشد و از خواراکی هایی استفاده کند که حاوی ارزش غذایی باشند. گردو به عنوان یکی از پرخاصیت ترین خوراکی ها به خانم ها کمک میکند تا زیبایی های مادر در اثر بارداری از دست نرود. همانطور که یک پژوهشگر طب سنتی گفت: اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند, پس از زایمانپوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند, زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می کند.
بارداری در نوجوانی
زمانی که یک خانم نوجوان باردار می شود، مراقبت های لازم برای داشتن یک فرزند سالم و از طرف دیگر یک نوجوان کامل دو برابر خواهد بود. به همین خاطر بارداری دوران نوجوانی خطرات زیادی را برای مادر و جنین خواهد داشت.
چه فصلی برای بچه دار شدن بهتر است؟
می گویند پاییز فصل عاشق شدن است و تابستان فصل آرامش و استراحت اما بهار چه فصلی است؟ فصلی که به دنیا آمدن در آن می تواند خوشبختی و آرامش فرزندتان را تضمین کند یا اینکه سلامت و زندگی اش را تهدید کند؟
خوردن مایونز هنگام بارداری مشکلی ندارد؟
: مایونز یکی از دلپذیر ترین غذاهایی است که امروز استفاده ی فراوانی دارد. می توانید آن را به بسیاری از دستور های پخت اضافه کنید، و یا همانطور که هست استفاده کنید. با این حال بارداری زمانی است که باید بیش از همیشه مراقب آنچه می خورید و کارهایی که می کنید باشید چون روی سلامت خود و کودکتان تاثیر مستقیم دارد. بنا به گزاگر باردار هستید و مایونز نیز دوست دارید و می خواهید بدانید که خوردنش در طول بارداری مشکل دارد یا خیر به خواندن این مقاله ادامه دهید.مایونز یکی از سس های بسیار شایع است و می گویند که اساسا از تخم مرغ ساخته می شود، اما دستور های بدون تخم مرغش نیز موجود است. این سس غلیظ و خامه ای است و رنگش بین زرد و سفید است. علاوه بر روغن، حاوی آب لیمو یا سرکه نیز هست. یکی از شایع ترین امولسیون هایی که در مایونز استفاده می شود لسیتین نام دارد، که در زرده تخم مرغ پیدا می شود.
مراقبتهای قبل از بارداری
اگر میخواهید مادر شوید، اگر میخواهید نوزادی سالم به دنیا بیاورید و اگر دوست دارید خودتان هم پس از زایمان مادری سالم باشید، مراقبتهای قبل از بارداری را نادیده نگیرید.