غذا
ایجاد همبستگی با هم غذایی
هم غذایی می‌تواند نوعی همبستگی به وجود آورد و ارتباط بین افراد را تقویت کند. در بسیاری از مواقع کسانی که در احساساتمان شریک می شوند، در غذایمان هم سهیم اند. به همین دلیل در بسیاری از جوامع، جشن‌های آیینی یا عزاداری با خوردن غذا همراه است که فرصتی است برای برقراری پیوندهای جدید و تقویت پیوندهای پیشین.
روش هوشمندانه برای رژیم غذایی کودک
بچه ها دوست دارند با غذا کلنجار رفته و با آن بجنگند؛ اگر بخواهید به خاطر این رفتار آن ها داد و فریاد راه اندازید، مطمئن باشید فقط مشکل را پیچیده تر می کنید. تا زمانی که چیزی در بشقاب کودک برای خوردن وجود دارد، نگران نباشید. به خود اجازه ندهید تا تبدیل به آشپز همیشگی او تبدیل شوید.
تاثیر تغذیه بر جسم و یادگیری کودک
دانش‌آموزانی که صبحانه نمی‌خورند، کم‌دقت، خسته و بی‌حوصله‌اند و نمی‌توانند کمبود انرژی، ویتامین‌ها و املاح معدنی را با خوردن وعده‌های غذایی دیگر جبران کنند. در واقع مصرف صبحانه باعث کنترل قند خون در طول ساعات مدرسه و بالا رفتن قدرت یادگیری کودکان می‌شود پس والدین از تهیه صبحانه برای کودکان خود نباید غافل شوند.
از شیر گرفتن کودک با غذاهای خوش طعم
کودکان بین ۴ و ۶ ماهگی به خوردن غذای جامد علاقه نشان می‌دهند و از این زمان می‌توانید او را با طعم خوراکی‌های مختلف آشنا کنید. کودکان با روش‌های مختلف از شیر گرفته می‌شوند.
فرزندان والدین چاق ۸۵ درصد بیشتر از سایرین در معرض چاقی هستند
کارشناس مسول تغذیه دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان با بیان اینکه والدین چاق فرزندانشان تا ۸۵ درصد در معرض اضافه وزن هستند، افزود: بشقاب غذای کودک نسبت به والدین باید از حجم مصرفی کمتری برخوردار باشد تا روند اضافه وزن در کودکی کنترل شود.
تغذیه کودک در روزهای سرد
کودکان نیز در روزهای سرد سال کم تحرک‌تر می‌شوند. بنابراین توجه به تغذیه مناسب آنها در این روزهای سال بسیار مهم است.
۸۰ درصد زنان باردار از سوزش معده رنج می‌برند/ راهکارهای طلایی که زنان باید بدانند
جراح و متخصص زنان با بیان اینکه ۸۰ درصد زنان باردار از سوزش معده رنج می‌برند، گفت: زنان باردار باید از خوردن غذاهای ادویه‌دار، چرب و سرخ کردنی و دیر هضم پرهیز کنند.
خطر دادن بیسکویت به کودک
مادران بر این باورند که دادن بیسکویت به یک کودک پس از چهار ماهگی غذای ایمن و سالمی برای کودک می‌باشد و از غذاهای دیگر سالم‌تر است، اما دادن بیسکویت به کودک اشتباه است و خطراتی به دنبال دارد.
۱۰میلیون کودک در آمریکا با شکم گرسنه مدرسه می‌روند
مؤسسه غیرانتفاعی «دو سامسینگ» آمریکا اعلام کرد از هر ۶ آمریکایی یک نفر در معرض گرسنگی قرار دارد و ۴۹میلیون آمریکایی برای اینکه غذایی روی میز خود بگذارند با مشکل مواجه‌اند.
ماجرای کودک ۵ ساله‌ای که خود را با بوی غذای رستوران سیر می‌کند/ مادربزرگ فداکار بخاطر نوه‌اش ۶ ماه غذا نخورد
عجیب نیست اگر از فداکاری مادربزرگ‌ها برای نوه‌هایشان بشنویم اما عجیب است اگر بشنویم که کودکی ۵ ساله غذای هر روزش بوی غذای رستوران‌هاست.
شلیک به مشتری‌های رستوران
دو پسر نوجوان که مشغول صرف غذا در یکی از رستوران‌های شرق لندن بودند، در تیراندازی مرد ناشناسی هدف گلوله قرارگرفتند.
سوءتغذیه ۲۰۰هزار کودک زیر ۶ سال
سوءتغذیه نوعی بیماری به‌شمار می‌آید که به‌علت مصرف ناکافی یا بیش از اندازه یک یا چند ماده غذایی بروز می‌کند.
ترفند‌هایی برای آنکه کودک‌تان را عاشق غذا کنید
یکی از مشکلات که بسیاری از پدر و مادر‌ها با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، بدغذا بودن کودک است، اغلب کودکان از خوردن غذاهای مفید برای سلامت بدن امتناع می‌کنند و به هله هوله بیشتر علاقه نشان می‌دهند.
توزیع یک وعده غذای گرم رایگان در مهد کودک ها
کارشناس مسئول دفتر امور کودکان و نوجوانان اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه از توزیع یک وعده غذای گرم رایگان در مهدهای کودک‌حاشیه شهر و روستامهدهای 6 شهرستان استان خبر داد.
حدود 30 میلیارد ریال برای رفع مشکل سوء تغذیه کودکان در آذربایجان غربی
مدیرکل کمیته امداد امام خمینی (ره) آذربایجان غربی گفت: امسال با افزایش 66 درصدی بودجه کمک به رفع مشکل سوء تغذیه کودکان در استان در قالب طرح همسفره به حدود 30 میلیارد ریال رسیده است.
بررسی وضعیت رشدی کودک
به گزارش کودک پرس ،افزایش وزن ناکافی کودک یا به عبارتی سرعت نامناسب وزن گیری نشان دهنده کندی رشد کودک است. این وضعیت می تواند به تدریج کودک را در معرض خطر اختلال رشد و یا حتی سوء تغذیه قرار دهد. پایش منظم وضعیت رشد کودکان ، توزین و رسم منحنی رشد آنها و مقایسه […]
نكات مهم رفتاری در تغذیه ی كودك
كودك باید در زمان خوردن غذا در وضعیت راحتی قرار گیرد و غذا نزدیك او باشد تا بتواند به راحتی بدون این كه تحت فشار قرار گیرد، غذا بخورد. این كار موجب می شود ریخت و پاش كودك كمتر شود.
غذاهای مناسب دوران حاملگی
در دوران حاملگی، با غذاهای سالم، ترکیبی مطلوب از مواد مغذی برای تولید مثل فراهم سازید. در سه ماه دوم حاملگی، شما حدوداً به بیش از300 کالری در روز نیاز دارید. این غذاها را به برنامه غذایی خود اضافه کنید تا کیفیت غذاهای دوران حاملگی شما بالا رود.
۲۴ هزار سبد غذایی بین کودکان مبتلا به سوء تغذیه توزیع شد
مدیرکل کمیته امداد امام (ره) استان سمنان از توزیع ۲۴ هزار سبد غذایی بین کودکان مبتلا به سوء تغذیه در استان خبر داد.