غذا
هنرنمایی دختر بی دست
یک قاشق و یک کاسه غذا به یک کودک نوپا بدهید، احتمالا به سختی می خورد و قطعا خودش را کثیف خواهد کرد.
بیش فعالی کودکان را با تغذیه سالم مهار کنید
محققان اثر خوراکی‌ها با رنگ مصنوعی را با اثر حذف این خوراکی‌ها مقایسه کردند و نتیجه‌گیری آنها این بود که وقتی کودکان مواد خوراکی با رنگ مصنوعی می‌نوشند، بیشتر احتمال دارد که «بیش‌فعال» شوند.
کودکان را وادار به غذا خوردن نکنید
والدين بايد از تحميل سليقه خود در انتخاب غذا براي كودك خودداري كنند و به كودك اجازه دهند از بين غذاهاي متنوع، غذاي مورد علاقه خود را انتخاب كند
آیا افزایش اشتها در بارداری طبیعی است ؟
احتمال تغییر در میزان اشتها در دوران بارداری وجود دارد که معمولاً به صورت افزایش اشتها بروز می‌کند. با این حال، برخی از زنان در طول سه‌ماهه‌های مختلف با دلایل متفاوتی دچار بی‌اشتهایی بارداری می‌شوند که می‌تواند سلامت مادر یا جنین را به خطر بیاندازد.
سیستیک فیبروزیس در حال شیوع بین کودکان
دکتر صباغی درباره بیماری سیستیک فیبروزیس می‌گوید: سیستیک فیبروزیس نوعی بیماری ارثی است که ریه‌ها و دستگاه گوارش را درگیر م از خانواده‌ها ی‌کند. این بیماری باعث عفونت مکرر سینه و اختلال در جذب مواد غذایی در روده‌ها می‌شود. اگر مادر و پدری ناقل بیماری سیستیک فیبروزیس باشند، هر دو فرزند به این بیماری مبتلا می‌شوند اما در صورتی که یکی از والدین ناقل باشد، ممکن است فرزندشان به این بیماری مبتلا نشود.
نمک برای کودکان مفید است یا مضر ؟
بعد از 2 سالگي وقتي کودکان شروع به خوردن غذا مي‌کنند، در 50 درصد موارد بيش از نياز بدن‌شان نمک مي‌خورند. نمک ماده غذايي مضري است که در طول سال‌ها مي‌تواند براي سلامت مضر باشد. به همين دليل توصيه مي‌شود تا حد ممکن مصرف نمک را کاهش دهيد. باورهاي درست و غلط بسياري در رابطه با ميزان و نحوه مصرف نمک در غذاي کودکان وجود دارد که به آنها اشاره مي‌کنيم.
راهکار تهوع و استفراغ کودکان
والدين وقتي با استفراغ کودک خود مواجه مي‌شوند، بايد دو مساله مهم را مورد توجه قرار دهند و در صورت لزوم به پزشک اطلاع دهند.
عوامل موثر بر رشد قد
رشد قداز هنگام تولد شروع شده و در دوران بلوغ و کمی بعد از آن متوقف می شود. بیشترین رشد قدبین سنین 3تا17سالگی اتفاق می افتد.البته بیشترین رشد قددر خانم ها تا 18سالگی و در آقایان تا پایان 20سالگی دیده می شود.
افسردگی پس از زایمان
تجربه افت خلق یا افسردگی خفیف پس از زایمان بسیار شایع است.این مساله معمولا مشکلی گذرا است ولی ممکن است در صورت طول کشیدن به بیماری جدی تبدیل شود که به درمان نیاز داشته باشد.
بهداشت فردى دانش‌آموزان
رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت دانش آموزان مخصوصا سال اولی ها لازم است، زیرا در سایه نعمت سلامت است که می توان به تحصیل علم و دانش پرداخت.
غذای مناسب برای نوزاد ۸ ماهه
دفعات تغذیه سه بار در روز است و اگر شیرخوار بیشتر میل داشت یک یا دو میان عده نیز اضافه می شود مشروط به اینکه از مقدار و دفعات خوردن شیر مادر کم نشود. مقدار غذا بستگی به میل شیرخوار دارد که معمولا 10 قاشق مرباخوری در هر وعده است و تا پایان ماه هشتم به تدریج می تواند به 15 قاشق مرباخوری در هر وعده برسد. کودکانی که هم شیر مادر را خیلی خوب می خورند و هم اشتها و تقاضای بیشتری برای غذا خوردن دارند در صورتی که بر اساس منحنی رشد، چاق نباشند دادن غذای بیشتر حداکثر 20 قاشق مرباخوری در هر وعده اشکالی ندارد.
با این رژیم غذایی پسردار شوید !!
اگر به عنوان زوجی که قصد به دنیا آوردن نوزاد پسری را دارید، به خاطر داشته باشید که مصرف برخی مواد غذایی خاص برای افزایش شانس داشتن نوزاد پسر بسیار مفید است. در ادامه این مقاله، برخی از مواد غذایی که شانس فرد را در داشتن جنین پسر به طور طبیعی افزایش می دهند، معرفی شده است.
وزن گیری مناسب در دوران بارداری
بسیاری از مادران نگران افزایش وزن در دوران بارداری هستند و گاهی نیز این افزایش وزن خطرناک و علامت اختلالی در وضعیت آنهاست. از این رو قصد داریم دراین بخش شما را با مواردی دراین حوزه آشنا کنیم:
پرخوری در کودکان
هنگامی که کودکان به مرحله جهش رشد می رسند اشتهای زیادی پیدا می کنند. اگر قد و وزن کودک مناسب است به این دوره توجهی نکنید. آنچه اهمیت دارد مصرف انواع غذاهای سالم است.
استفاده از وسایل خانه برای ساختن اسباب بازی
شما بدون صرف پول نیز می توانید بهترین اسباب بازی ها یا لااقل اسباب بازی هایی بهتر از آنچه با پول می توان خرید در اختیار فرزندتان قرار دهید.
راهكارهايی برای مقابله با غذا نخوردن كودك خردسال
والدين بايد تلاش كنند تا محيط غذا خوردن كودك ، محيطي شاد و سرگرم كننده باشد در صورتي كه روند رشد كودك مناسب است خانواده بايد اطمينان خاطر داشته باشند كه خطري فرزندشان را تهديد نمي كند.
چرا شیر دادن مادر در سال دوم زندگی كودك ضروری است؟
و مادران باید فرزندان خود را دو سال تمام شیر بدهند . ( این حكم ) برای كسی است كه بخواهد دوران شیرخوارگی را تكمیل كند . ( بقره / 233) در این آیه ی شریفه از مادران خواسته شده تا حد امكان فرزندانشان را تا دو سالگی شیر دهند. تحقیقات پزشكان و دانشمندان نیز نشان می دهد كه تغذیه ی كودك با شیر مادر تا پایان دو سالگی در رشد جسمی و هوشی كودك تأثیر به سزایی دارد. اما آیا شما تا به حال اندیشیده اید كه این همه تأكید برای چیست؟
روش هایی جهت آموزش رنگ ها و اشکال به کودکان
یادگیری اشکال و رنگ ها از اولین آموزش ها به کودک است. با اینکه تشخیص رنگ و شکل اشیا برای کودک یک بازیست اما در واقع برای رشد شناختی کودک ضروریست و پایه درک مفاهیم ریاضی از مرتب کردن گرفته تا تشخیص الگو و هندسه و ... می باشد!
تهیه رزق حلال
گذشته از این که پدر نیازهای روحی همسر و فرزندان را تأمین می نماید، باید با تهیه غذای حلال و توسعه در زندگی برای رشد سالم و صحیح جسمی آنان زمینه سازی نماید.
آموزش درست غذا خوردن به بچه ها
بسیاری از والدین از یاد دادن آداب غذا خوردن به فرزندشان کلافه هستند. آنها آرزوی روزی را دارند که فرزندشان بدون آنکه سس گوجه فرنگی را روی لباسش بریزد، غذایش را تمام کند یا حداقل تا شعاع دوری از دور دهانش غذا نچسبیده باشد.