اضافه وزن
چگونه با افزایش وزن فرزندمان مقابله کنیم؟
مشکل چاقی و اضافه وزن یکی از جدی ترین مشکلات سلامتی است که بسیاری از کودکان و نوجوانان از آن رنج می برند و جدیت آن در ارتباط با احتمال ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون و کلسترول بالا و همچنین دیابت است.
هرگز به کودک خود نگویید رژیم بگیر
هدف این است که به کودک خود عادات سالم را بیاموزید، نه اینکه او را به یک عدد روی ترازو برساند.
مرکزی | اضافه وزن داشتن ۲۱.۶ دهم درصد کودکان استان
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک گفت: ۲۱ و ۶ دهم درصد از کودکان زیر پنج سال استان مرکزی بر اساس اطلاعات و نتایج سامانه سیب اضافه وزن دارند.
مادران چاق فرزندان چاق به دنیا می آورند
به گزارش کودک پرس ،نتایج یک مطالعه نشان میدهد چاقی مادران حتی اگر با اختلالات متابولیکی همراه نباشد، میتواند در بروز چاقی فرزندان آنها موثر باشد. چاقی عارضهای است که عمدتا با اختلال متابولیکی و بروز بیماریهای قلبی عروقی به عنوان پیامدهای خطرناک و زمینگیر کننده همراه است. بروز رو به گسترش چاقی خصوصا در […]
معضل چاقی دانشآموزان کشور
مونا جاسمی متخصص روانشناسی سلامت از چاقی دانشآموزان کشور ابراز نگرانی کرد.
چرا کودکان چاق میشوند؟
اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی – تغذیهای در جهان و ایران بوده و تعداد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه از جمله کشور ما در حال افزایش است.
معضل سوءتغذیه یا اضافه وزن در یکسومِ کودکان جهان
ارزیابی اخیر سازمان ملل متحد در مورد تغذیه کودکان جهان نشان داد یک سوم از حدود ۷۰۰ میلیون کودک زیر پنج سال جهان دچار سوءتغذیه یا اضافه وزن بوده و با مشکلات سلامتی مادام العمر مواجه هستند.
نسلی که چاقی را یدک میکشد
اضافه وزن در ایران بیش از هر زمان دیگر همهگیر شده و حالا با معضلی به نام چاقی کودکان مواجه هستیم، خطر این اپیدمی زمانی بیشتر حس میشود که بدانیم کودکان چاق، در بزرگسالی هم دارای اضافه وزن میشوند و این یعنی اگر مراقب نباشیم، نسل جوان آینده بهجای تجربه کردن زندگی، درگیر مشکلات چاقی خواهند بود.
۱۲ نکته برای کاهش وزن در نوجوانها
کاهش وزن دارای فوایدی در تمامی سنین است. کاهش چربیهای اضافی بدن میتواند به بهبود سلامتی و اعتمادبهنفس کمک کند. در این مطلب به چند راهکار سالم برای کاهش وزن نوجوانها اشاره خواهیم کرد.
چاقی کودکتان تقصیر شما است!
بسیاری از والدین در مورد چاقی فرزند خود ابراز نگرانی میکنند و حتی با کودک خود درگیر میشوند و او را تحقیر میکنند که کمتر خوراکی بخورد. اما این والدین نمیدانند که بخش بزرگی از تقصیر چاق بودن کودکشان با خود آنها است.
کودکان چاقتر، بزرگسالان بیمارتر
نوع زندگی امروز، کودکان را از جنب و جوش و بازیهای دوران کودکی دور کرده، نتیجه آن بیتحرکی، شیوع چاقی و اضافه وزن آنها شده است، به طوری که اکنون ۲۰ درصد کودکان و نوجوانان ایرانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند.
چگونه به کاهش وزن بچههایمان کمک کنیم؟
هر چه سن بالاتر میرود، اضافه وزن و چاقی پررنگتر میشود و این مساله به شدت از نظر روانی روی کودک و نوجوان تاثیر منفی میگذارد. کودکان و نوجوانان چاق از طرف همسالانشان مورد تمسخر قرار میگیرند، اعتماد بهنفسشان پایین میآید و به دنبال آن علائم افسردگی و اضطراب هم در آنها بروز پیدا میکند.
اصول رعایت تغذیه در دختران نوجوان؟!
در دختران نوجوان باید به صورت مرتب تغذیه آن رعایت شود. دختران نوجوان باید در زمینه تحصیلی اصول مهم را در نظر بگیرند و نکات مهم در این زمینه را مدنظر داشته باشند تا دچار مشکلات مختلف نشوند اضافهوزن و چاقی از مهمترین اختلالاتی هستند که سلامت دختران جوان راتهدید میکند.
نتایج پژوهشی جدید درباره رابطه چاقی و بیماری آسم
محققان آمریکایی دریافتند که بیماری آسم باعث میشود فعالیت جسمی کودک محدود شود که میتواند به خطر بروز چاقی در آنان کمک کند.
نتایج بررسی سلامت دانشآموزان
دکتر سیدحامد برکاتی مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس نسبت به وضعیت چاقی و اضافه وزن دانشآموزان ابراز نگرانی کرد و گفت: حائز اهمیت است. نوجوانی دوران گذر از کودکی به جوانی است. بسیاری از رفتارهای سرمایههای کشور در این سن شکل میگیرد.
افزایش ۲۵ درصدی دیابت در دانشآموزان انگلیسی
کارشناسان دانشگاه لندن در تازهترین بررسیهای آماری خود دریافتند، بیش از ۴ میلیون کودک انگلیسی دچار چاقی یا اضافه وزن هستند.
تاثیر مصرف کافئین در بارداری بر خطر اضافه وزن کودک
زنانی که در طول بارداری کافئین بیشتری مصرف کرده باشند کودکشان ۶۶ درصد بیشتر با اضافه وزن نسبی مواجه است.
تشدید آسم در کودکان با داشتن اضافه وزن
در جدیدترین تحقیقاتی که توسط محققان در خصوص کودکان مبتلا به آسم صورت گرفته است. متوجه این موضوع شده اند کودکان چاقی که مبتلا به آسم هستند بیشتر از کودکان لاغری که مبتلا به آسم هستند در بیمارستان بستری هستند.
استمرار چاقی در کودکان با تغذیه نادرست تقویت میشود
کودک شش ساله چاق در بزرگسالی ۲۵ درصد شانس چاق شدن و نوجوان دچار اضافه وزن، ۷۰ درصد شانس اضافه وزن در بزرگسالی را دارند و این چرخه همچنان با تغذیه نادرست و دیگر عوامل دخیل بر این امر، تقویت شده و ادامه دارد.
۱۴ درصد کودکان ۱۵ تا ۲۳ ماهه ایرانی اضافه وزن دارند
معاون بهداشت وزارت بهداشت، گفت: حدود ۱۴ درصد کودکان ۱۵ تا ۲۳ ماهه کشور در معرض اضافه وزن هستند.