هدف این است که به کودک خود عادات سالم را بیاموزید، نه اینکه او را به یک عدد روی ترازو برساند.
متاسفانه فضای مُد و مُدگرایی در کشور ما به مسائلی غیر عقلانی کشیده شده است که یکی از این موارد جدید رژیم گرفتن برای کودکان و نوجوانان است.
کاهش وزن دارای فوایدی در تمامی سنین است. کاهش چربیهای اضافی بدن میتواند به بهبود سلامتی و اعتمادبهنفس کمک کند. در این مطلب به چند راهکار سالم برای کاهش وزن نوجوانها اشاره خواهیم کرد.
یک کارشناس تغذیه و رژیمهای درمانی معتقد است: خوراندن شیر مادر به کودکان پس از دو سالگی موجب میشود تا سیری کاذبی در آنها ایجاد شده و دیگر میلی به غذا نداشته باشند که همین امر زمینه ابتلا به سوء تغذیه را در آنها ایجاد خواهد کرد.
ممکن است انرژی دریافتی روزانه کودک از میزان انرژی و جنب و جوش او کمتر باشد در اینصورت پیشنهاد میکنیم رژیم غذایی کودک را به شیوه ای که ذکر میشود تغییر دهید . البته این رژیم غذایی برای کودکانی توصیه میشود که به ماده غذایی خاصی حساسیت ندارند.
این سازمان مردمنهاد هشدار داد نیروهای اسرائیلی در قبال استفاده از سلاحهای گرم علیه معترضان فلسطینی پاسخگو نیستند.
بنا به اعلام این گروه، بیشتر این کودکان در پی حمله سربازان رژیم صهیونیستی به کرانه باختری جان خود را از دست دادهاند.
این جنبش افزود: رژیم صهیونیستی همچنان از تحویل جسد 3 کودک فلسطینی امتناع می کند.
هنگامی که کودکان به مرحله جهش رشد می رسند اشتهای زیادی پیدا می کنند. اگر قد و وزن کودک مناسب است به این دوره توجهی نکنید. آنچه اهمیت دارد مصرف انواع غذاهای سالم است.
حتما تا بحال نوزادانی را دیده اید که جیغ بکشند یا پاهایش را به سمت شکمشان جمع کنند این کودکان از نفخ معده رنج می برند .