تغذیه کودک
آیا مصرف پاستیل برای کودکان مفید هم است؟
پاستیل یکی از خوراکی هایی است که هیچ کدام از کودکان دست رد به سینه آن نمی زنند. پاستیل در واقع نوعی آبنبات ژله‌ای در طعم های مختلف است که به گفته متخصصان مصرف آن به ترمیم مفاصل در بزرگسالان کمک می‌کند. در این مطلب قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم که آیا مصرف پاستیل برای کودکان هم مفید است؟
مواد غذایی حساسیت زا برای کودکان زیر یکسال!
شیر گاودر تهیه فرنی، (جوشاندن شیر مقدار مواد آلرژن موجود در شیر را كمتر می كند)سفیده تخم مرغ و انواع توت، كیوی، آلبالو، گیلاس و خربزه بادام زمینی جزو مواد غذایی حساسیت زا هستند.
علاقه کودک به نوشابه های سرد و شیرین
والدین همیشه نگران تغذیه کودکان‌شان هستند. همیشه می‌خواهند بدانند چه مواد غذایی برای کودک‌شان خاصیت دارد و چه مواد غذایی مضر است. نوشابه هم یک از نوشیدنی‌هایی است که کودکان علاقه زیادی به آن دارند، ولی نمی‌دانند چه ضررهایی در آینده برای آنها خواهد داشت. از همین رو از دکتر اکبر کوشانفر، متخصص کودکان و استاد دانشگاه شهید بهشتی شما را با مضرات مصرف نوشابه در کودکان آگاه میکنند.
اهمیت خوردن صبحانه دانش اموزان
خوردن صبحانه انرژی لازم برای فعالیت دانش‌آموزان در مدرسه را تامین و از افت قند خون جلوگیری می‌کند و موجب افزایش کارکرد مغز و یادگیری بهتر می‌شود.
چهار روش موثر برای ساختن بچه های دانشمند
ما، معمولا بیش‌تر از یکی از حواس پنج‌گانه‌مان را به کار می‌گیریم تا محیط پیرامون‌مان را درک کنیم. با این حال، به کار انداختن عمیق دو یا سه حس از این حواس، در کودکان، مثل گوش دادن به موسیقی، وقتی مشغول گِل‌بازی یا خمیربازی هستند، در بهبود عملکرد مغزی‌شان نقش مهمی دارد. برای این کار، بازی‌های متعددی وجود دارد. مثلا می‌توانید چشم‌شان را ببندید و از آنها بخواهید چیزهایی را که دور و برشان هست، با استفاده حس بویایی- مثل بو کردن انواع میوه‌ها یا لامسه- مثلا دست زدن به سکه- شناسایی کنند.
صبحانه مناسب برای خردسالان
اولین غذای کمکی کودک معمولا بین 4 تا 6 ماهگی بنا به تشخیص پزشک کودک و بررسی روند رشد او شروع می‌شود. اصلی‌ترین غذایی که به عنوان شروع غذای کمکی استفاده می‌شود، آرد برنج پخته شده همراه کمی شیر و شکر است که با بزرگ‌تر شدن کودک فرنی ساده به وعده صبحانه منتقل شده و در وعده‌های بعد انواع سوپ و پوره‌ها جایگزین می‌شود.
وقتی شیر مادر با شیر خشک همراه می شود
نوزادان به دلیل راحت‌طلبی و جریان خوب شیر از نوک سرشیشه،آن را زود قبول میکنند چون آنها برای شیر خوردن از سینه‌ی مادر‌شان باید انرژی زیادی مصرف کنند. چون این جریان مکش قوی کودک است که باعث می‌شود در سینه‌های مادر شیر تولید شود.
مزایا و مضرات آدامس جویدن کودکان
آدامس جزء محبوب ترین تنقلاتیست که همه ی ما در کودکی عاشق آن بودیم و الان هر وقت که بتوانیم برای خوشبو کردن دهان و … از آن استفاده میکنیم. بدن ما می‌تواند طعم دهنده‌ها را جذب کند اما نمی‌تواند «رزین آدامس» را تجزیه کند.
مناسب ترین غذاها برای کودک نوپا
سبزی ها، گوشت ها، لبنیات، میوه ها و... غذاهای مناسب برای کودکان نوپا هستند
ترفندهای جالب مادران برای غلبه بر وسوسه تنقلات
از آنجا که کودکان علاقه وافری به تنقلات دارند بیش از سایر گروه‌های سنی در خطر مشکلات ناشی از مصرف این خوراکی‌ها از قبیل چاقی، افزایش قند خون، رشد ناقص بدن قرار دارند.
Warning: Undefined variable $additional_loop in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26
Warning: Attempt to read property "max_num_pages" on null in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26