تغذیه
برنامه غذایی مناسب کودک ۸ تا ۱۲ ماهه
وقتی کودک شروع به خوردن غذاهای جامد میکند، رژیم غذایی او از اهمیت زیادی برخوردار است.
آغوش گرم مادر کودکان را در برابر چه آسیب‌هایی بیمه میکند؟
یک روانشناس کودک و نوجوان گفت: از مهم‌ترین نیاز‌های کودکان پس از تغذیه، نوازش شدن و داشتن احساس امنیت و آرامش است.
فرزندان متولد شده از این مادران ضریب هوشی کمتری دارند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کودکان متولد شده از مادران چاق در آینده به بیماری‌های گوناگون مبتلا شده و ضریب هوشی کمی خواهند داشت.
بهترین تغذیه برای کودکان مدرسه‌ای
تغذیه‌ی خوب علاوه بر رشد جسمی کودک باعث بهبود کیفیت رشد ذهنی او نیز می‌گردد و از آنجایی که بچه‌ها بیش از پنج از ساعت از طول روز را در مدرسه می‌گذرانند، بنابراین تغذیه کودکان برای اینکه در مدرسه بازدهی خوبی ارائه دهند، بسیار مهم می‌باشد.
نشانه‌ها و مراقبت‌های لازم برای نوجوانان مبتلا به دیابت نوع یک
نمی‌شود و نباید به بچه‌ها بیش از اندازه امر و نهی کرد. این نکته به‌ویژه درباره تغذیه آنها مهم است. چون اگر سر لج بیفتند، آن‌وقت است که کسی جلودار آنها نیست. اما در برخی موارد، بعضی خوردن و نوشیدن‌ها عادی نیست.
چرا کودکان چاق می‌شوند؟
اضافه وزن و چاقی یکی از مشکلات بهداشتی – تغذیه‌ای در جهان و ایران بوده و تعداد افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی هم در کشورهای توسعه یافته و هم در کشورهای در حال توسعه از جمله کشور ما در حال افزایش است.
راهکارهایی برای ترغیب کودکان به غذا خوردن
شاید تغذیه کودک اصلی‌ترین دغدغه والدین باشد. اگر به این مسئله توجه نشود، کودک در آینده دچار مشکلات گوارشی و سوءتغذیه خواهد شد. یکی از مشکلات کودک در حدود ۲ الی ۳ سالگی، مشکل تغذیه و بی‌اشتهایی اوست. همین امر باعث نگرانی والدین و مراجعه آنها به مشاور تغذیه است. اما راهکارهای ساده‌ای برای حل این مشکل وجود دارد.
نوشابه خور‌ها در معرض ۵ اختلال خطرناک
بسیاری از افراد عادت دارند با غذاهای خود نوشابه مصرف کنند. اما این افراد مطلع نیستند که مصرف مداوم نوشابه تا چه حد خطرناک است و می‌تواند سلامتی آنان را به خطر بیندازد.
راهکارهای رفع بی‌اشتهایی صبحگاهی در کودکان
در این مطلب روش‌های کاربردی و موثر برای رفع بی‌اشتهایی صبحگاهی کودک شما ارائه شده است.
معضل سوءتغذیه یا اضافه وزن در یک‌سومِ کودکان جهان
ارزیابی اخیر سازمان ملل متحد در مورد تغذیه کودکان جهان نشان داد یک سوم از حدود ۷۰۰ میلیون کودک زیر پنج سال جهان دچار سوءتغذیه یا اضافه وزن بوده و با مشکلات سلامتی مادام العمر مواجه هستند.
چگونه تشخیص دهیم که شیر مادر برای نوزاد کافی است؟
رسم کردن منحنی رشد شیرخوار از سوی کارشناسان تغذیه یا پزشکان، به مادران کمک میکند تا به درستی از وضعیت سلامت و رشد کودک خود آگاه شوند.
تغذیه دانش‌آموزان در مدارس کشورهای مختلف چگونه است
با شروع شدن سال تحصیلی جدید یکی از دغدغه‌های همیشگی والدین تغذیه کودکان و نوجوانان در مدارس است، و اینکه فرزندان‌شان از غذاهای ناسالم و غیرمغذی در این ساعات استفاده نکنند.
بهترین تغذیه برای زنگ تفریح
اگر به دنبال نکات مهم تغذیه‌ای کودکتان در زنگ تفریح هستید این مطلب را مطالعه کنید.
مزایای شروع تغذیه با شیرمادر در ساعت اول تولد
سازمان جهانی بهداشت و یونیسف ١٠ اقدام برای تغذیه موفق با شیرمادر در بیمارستان‌های دوستدار کودک معرفی کرده‌اند که اجرای اقدامات آن تأثیر بسزایی در شروع موفق شیردهی و تداوم آن داشته است.
۴ ترفند برای افزایش اشتهای کودکان/ صبر و حوصله داشته باشید
یک متخصص اطفال گفت: اصرار بیش از اندازه به کودک در زمانی که میل به خوردن غذا ندارد موجب می‌شود تا او برای نخوردن غذا لجبازی کند.
خانواده‌های ایرانی به سرانه مصرف شیر اهمیت بیشتری دهند
زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت سرانه مصرف شیر در کشور را با وجود افزایش نسبی، مطلوب ندانست.
آموزش به مادران تهرانی در زمینه سلامت تغذیه‌ای اطفال
عبدالرحمان رستمیان معاون اجتماعی و فرهنگی علوم پزشکی تهران از آموزش مادران در زمینه رشد و تکامل اطفال در برخی از مناق تهران خبر داد.
بیش از یک میلیون کودک ونزوئلایی نیازمند کمک فوری هستند
سازمان ملل و نهادهای جهانی در مورد وضعیت تغذیه و سلامت صدها هزار کودک ونزوئلایی هشدار می‌دهند.
غذای مغز کودکان باهوش چیست؟
علاوه بر توانایی که به صورت اری به کودک منتقل می‌شود، تغذیه نیز تاثیر مهمی بر تقویت هوش کودک دارد.
تشویق کودک به هنگام غذا خوردن ممنوع
یک روانشناس کودک گفت: وقتی کودک شما غذا نمی‌خورد به یاد داشته باشید هرگز او را تشویق نکنید چرا که غذا خوردن کودک کار خارق العاده‌ای نیست.