پوکی استخوان
چند درصد ایرانیها میوه، سبزی، لبنیات و گوشت میخورند؟
مدیر دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با تاکید بر این که میتوان با تغذیه مناسب آمار سالانه مرگها را کاهش داد تاکید کرد: مصرف ناکافی میوه، لبنیات و امگا۳ و همچنین چاقی و اضافهوزن زنگ خطر سلامت هستند.
علائم پوکی استخوان در کودکان
پوکی استخوان عارضه شایع دوران میانسالی است که گاهی اوقات کودکان را هم تحت تأثیر قرار میدهد. در این بیماری استخوانها ضعیف و شکننده میشوند و احتمال شکستگی استخوانها بالا میرود. هنگامی که این وضعیت در کودکان رخ میدهد، ممکن است با ضربهای جزئی، استخوانهای کودک به شکستگی دچار شود.
کودکان کم تحرک به راشیتیسم و پوکی استخوان مبتلا می شوند
فوق تخصص ارتوپدی اطفال گفت: شیوع کرونا و مجازی شدن آموزشها به صورت طولانی مدت، خطر ابتلا به راشیتیسم و پوکی استخوان را در کودکان کم تحرک افزایش میدهد.
آیا پنیر، بچه را خنگ میکند؟
تصور می شود که خوردن پنیر سبب كاهش هوش و به قولی خنگ شدن میشود. متخصصان تغذیه این موضوع را رد كرده و تاكید میكنند كه این یك باور اشتباه است. پنیر یك ماده غذایی بسیار غنی از پروتئین و كلسیم است.