وعده غذایی
خواص گردو برای مغز کودک در حال رشد
گردو ازجمله آجیل‌هایی است که فواید بسیار زیادی نه‌تنها برای کودکان بلکه برای تمامی افراد با هر سنی دارد و یکی از موارد مهمی محسوب می‌شود که برای سلامت و رشد بهتر در کودکان خود باید از آن استفاده کنید. روش‌های متعددی برای سرو این مغز وجود دارد. در ادامه به بررسی خواص و فواید این نوع آجیل می‌پردازیم.
هر ۵ ثانیه یک کودک در جهان به دلیل گرسنگی می میرد
«مرگ یک کودک در هر 5 ثانیه به خاطر گرسنگی»، «وجود یک میلیارد گرسنه در جهان» و «فوت یک کودک یمنی در هر 10 دقیقه به دلیل بی‌غذایی» از موارد گزارش رسمی و نگران‌کننده سازمان ملل متحد درباره وضعیت غذای جهان است.
راهکار‌های رفع بی‌اشتهایی صبحگاهی در کودکان
در این مطلب روش‌های کاربردی و موثر برای رفع بی‌اشتهایی صبحگاهی کودک شما ارائه شده است.
شیرخواران به چند وعده غذایی نیاز دارند؟/ این ماده را از برنامه غذایی کودکتان حذف نکنید
یک متخصص اطفال گفت: وعدههای غذایی در رشد کودک تاثیر بسزایی دارد و لازم است والدین توجه لازم و کافی را نسبت به این مسئله داشته باشند.
اشتهای بچه‌ها برای غذاخوردن را چگونه تحریک کنیم؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد با اشاره به توجه والدین به سیر تکامل کودک، گفت: والدین نباید با تحمیل خواسته‌های خود در مسائلی مانند صرف وعدههای غذایی در این رابطه به کودک فشار بیاورند چرا که این امر می‌تواند موجب کندی جریان ترشح معده و هضم نامناسب غذا توسط وی شود.
چه کنیم تا صبحانه کودک مقوی و اشتهابرانگیز باشد؟
یک متخصص اطفال گفت: خوردن صبحانه در تقویت سیستم ایمنی کودک بسیار موثر است و حتما باید در وعدههای فرزند شما باشد.
غذای کمکی کودک را از چه ماهی شروع کنیم؟
یک متخصص اطفال گفت: تا یک‌سالگی غذای اصلی کودک شیر است و برای هر وعده ابتدا باید به طفل شیر داده شود.
۸ نکته طلایی برای افزایش اشتهای خردسالان/ به کودکان وعدههای عجیب و غریب ندهید
یک متخصص اطفال گفت: سعی کنید وعده غذایی کودک را همزمان با بقیه اعضای خانواده هماهنگ کنید تا اشتهایش افزایش یابد.
خواص بی‌نظیر ماهی قزل آلا
ماهی قزل آلا دارای پروتئین بالا و اسیدهای چرب امگا ۳ است. انواع مختلف ماهی قزل آلا در شمال اقیانوس اطلس و اقیانوس آرام وجود دارد و در بسیاری از نقاط جهان مصرف می‌شود. ماهی قزل آلا یک گزینه عالی و بسیار سالم برای یک وعده غذایی بشمار می‌رود.
گزینه‌های خوب برای صبحانه کودک
هرچقدر هم که کودکتان خسته باشد، نباید بگذارید کودکتان صبحانه نخورده از خانه خارج شود. خوردن منظم وعدههای غذایی به رشد بدن و نمو مغز کمک می‌کند.
Warning: Undefined variable $additional_loop in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26
Warning: Attempt to read property "max_num_pages" on null in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26