ورزش
کودکان بیش از حد تلویزیون تماشا نکنند!
به گزارش کودک پرس ، بررسیهای اخیر نشان داده که حتی کودکان زیر ۵سال باید ورزش کنند و در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند. متخصصان بیمارستان کودکان «اوتاوا» میگویند کودکان یک تا ۴ سال باید حداقل سه ساعت در طول روز فعالیت فیزیکی داشته باشند. اما این در حالی است که تنها ۱۳ درصد از […]
افزایش امکانات ورزشی موجب ایجاد شور و نشاط در اهالی روستا میشود
دهیار قمصر گفت: افزایش امکانات ورزشی و در دسترس بودن اماکن ورزشی موجب ایجاد شور و نشاط اهالی و به ویژه جوانان و نوجوان میگردد.
ورزش روابط والدین و فرزندان را محکمتر میکند
ورزش کردن والدین به همراه فرزندان باعث منظم شدن روابط بین آنها میشود.
3 فاکتور مهم و تاثیر گذار بر رشد کودکان
متخصصان حوزه کودک بر این باورند که ژنتیک،ورزش و تغذیه سه راس مثلث تاثیر گذار بر رشد کودک است.
ورزش و تغذیه کودک
به کودکانی که ورزش می کنند، باید تعداد و دفعات غذای بیشتر و بخصوص میان وعده های غذایی مناسب ارائه نمائید.
بهترین سن برای شروع ورزش کودک
بچهها که از آب و گل در میآیند، خانوادهها شروع میکنند به برنامهریزی. پدر کلاس موسیقی پیشنهاد میکند و مادر اصرار دارد که بچه قبل از هر چیزی باید به کلاس زبان خارجه برود. کلاسهای نقاشی، مجسمهسازی و … هم که باید جزء برنامه باشد.
نشانهگیری در المپیک هدف نهاییام است
تیرانداز نوجوان دامغانی مانند سایر قهرمانها هدفش نشانهگیری در المپیک است.
نوجوانان تا قبل از ۱۵سالگی سراغ ورزش بوکس نروند
یک روانشناس ورزشی معتقد است که انجام فعالیتهای حرفهای ورزش بوکس قبل از سن ۱۵ سالگی از نظر روانی آسیب جبران ناپذیری را متوجه نوجوان بوکسور میکند و سبب اتمام عمر قهرمانی او میشود.
تغذیة کودک از ابتدای 7 سالگی تا پایان 11 سالگی
در سنین 7 تا11 سالگی، قدرت عضلانی، استقامت و همانگی عضلات افزایش می یابد، بنابراین اگر در این دوران کودکان به ورزش یا حرکات هنری رو آورند، موفق می کردند. در این دوران کودکان به تدریج خود را از پدر و مادر جدا می سازند و به دنبال پذیرش دیگران مانند همسالان، معلمین و افراد بزرگسال دیگر هستند.
به رشد قد کودکتان توجه کنید/ فرزندتان را در فعالیتهای گروهی شرکت دهید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر در خانوادهای قد پدر و مادر متوسط یا کوتاه است با تغذیه و ورزش مناسب بهخصوص قبل از بلوغ کودک میتواند قد بلندتری نسبت به پدر و مادر خود داشته باشد.
ورزش دو و میدانی در کشور مهجور مانده است/ نبود حمایت خیلی از قهرمانان نوجوان را بازنشست کرد
رئیس هیات دو و میدانی خراسان رضوی گفت: ورزش دو و میدانی با وجود اینکه تقریباً یک چهارم مدالهای المپیک را در اختیار دارد به دلایل مختلف در کشور ما مهجور مانده است.
جشنواره استعدادیابی ژیمناستیک در گلستان+ فیلم
جشنواره استعدادیابی ژیمناستیک استان گلستان با حضور ورزشکاران خردسال و نوجوان در گرگان برگزار شد.
فواید ورزش برای کودکان
برای جلوگیری از چاقی و کم تحرکی کودکانمان بهتر است آنها را از سنین پایین به ورزش کردن تشویق کنیم. تا با مزایای ورزش کردن از سنین پایین آشنا شوند.
قم، میزبان رقابتهای هندبال دختران
پيكارهاي هندبال قهرماني پسران ردههاي سني نونهالان و نوجوانان دختر كشور در قم برگزار ميشود.
تاثیرات مثبت آموزش هنرهای رزمی در هفت سال دوم زندگی
امروزه بیش از گذشته شاهد ان هستیم که کودکان و نوجوان ساعات مختلفی از شبانه روز، خود را مشغول استفاده از موبایل، تبلت و وسایل بازی و سرگرمی مجازی میکنند. نتیجه این امر، عقب افتادگی در ابعاد مختلف رشدی خواهد بود.
موفقیت ژیمناستیککار خردسال اصفهانی در مسابقات لیگ
ستایش صادقی به مدال طلای لیگ ژیمناستیک باشگاه های کشور در رده سنی خردسالان دست یافت.
آیا ورزش در بارداری موجب زایمان زودرس میشود؟
به گزارش کودک پرس پرس : ورزش شدید در خانم های باردار می تواند باعث زایمان شود. این جمله ای است که مردم در جامعه به آن اعتقاد دارند و ما هم از نظر علمی آن را بررسی می کنیم. نتایج انجام شده توسط محققان IOC نشان داده است که ورزش شدید باعث افزایش طول مدت بارداری […]
آیا ورزش شدید باعث زایمان می شود؟
ورزش شدید در خانم های باردار می تواند باعث زایمان شود.
فواید شنا کردن در بارداری
شنا کردن در حاملگی به زایمان آسان تر و کنترل اضافه وزن در حین بارداری کمک کرده و با کاهش وزن خانم حامله در آب، از صدمه به مفاصل زانوی او جلوگیری می کند.
عوامل موثر بر رشد قد
رشد قداز هنگام تولد شروع شده و در دوران بلوغ و کمی بعد از آن متوقف می شود. بیشترین رشد قدبین سنین 3تا17سالگی اتفاق می افتد.البته بیشترین رشد قددر خانم ها تا 18سالگی و در آقایان تا پایان 20سالگی دیده می شود.