ورزش
اعزام مربی و نوجوان ملیپوش کرمانشاهی به مسابقات جهانی تکواندو
مربی و نوجوان ملیپوش کرمانشاهی به مسابقات جهانی تکواندو در تونس اعزام شدند.
۱۵ پیروزی، ۳ تساوی و یک شکست در پایان دور نخست برای شطرنجبازان نوجوان ایران
شطرنجبازان نوجوان ایران در پایان دور نخست بخش استاندارد رقابتهای قهرمانی آسیا به ۱۵ پیروزی، ۳ تساوی و یک شکست دست یافتند.
حضور مازندرانیها از فردا در اردوی تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان
کشتی گیران نوجوان مازندران از فردا در اردوی تیم ملی کشتی آزاد نوجوانان در خانه کشتی محمد بنا مجموعه ورزشی آزادی تهران، حضور مییابند.
ایران با اختلاف بیش از ۱۰۰ امتیاز ماکائو را شکست داد
تیم ملی بسکتبال نوجوانان ایران در اولین گام مقابل ماکائو به برتری دست یافت.
اعزام چهار وزنه بردار نوجوان دختر به ازبکستان برای کسب سهمیه المپیک
طبق برنامه قرار است برای نخستین بار چهار دختر وزنه بردار راهی مسابقات نوجوانان آسیا در ازبکستان شوند.
پسران تنیس باز ایران آسیایی شدند
تیم تنیس پسران ایران در دیدار نهایی رقابت های تیمی غرب آسیا با غلبه بر لبنان، علاوه بر کسب عنوان قهرمانی جواز حضور در مسابقات قهرمانی آسیا را کسب کردند.
تکواندوکاران نوجوان راهی تونس می شوند
تیمهای ملی تکواندو نوجوانان کشورمان برای شرکت در مسابقات کسب سهمیه المپیک و قهرمانی جهان 14 فروردین عازم تونس میشوند.
دختران نوجوان فوتبالیست سوم شدند
تیم ملی فوتبال دختران ایران در تورنمنت هنگکنگ با عنوان سومی به کار خود پایان داد.
در این سن ، ورزش برای بچهها ممنوع است
بررسیهای کارشناسان ورزشی وحوزه روانشناسی کودک نشان میدهدکه شروع ورزش باید درسن مناسب انجام شود.ورزش آمادگی جسمانی و اعتماد به نفس کودکان را بالا میبرد،اما باخت در سنین پایین میتواند تاثیرات منفی روی روحیه آنها بگذارد.
اعلام ترکیب ١٢ نفره ترکیب تیم ملی بسکتبال نوجوانان در قهرمانی آسیا
کادر فنی تیم ملی نوجوانان ایران ترکیب ١٢ نفره خود را برای حضور در رقابتهای قهرمانی آسیا مشخص کرد.
3 رویداد مهم قارهای، جهانی و المپیک پیشروی ملیپوشان نوجوان کشتی
تیم های ملی کشتی نوجوانان در سالجاری سه رویداد مهم قاره ای، جهانی و المپیک را پیش رو دارند.
تمرینات بدنسازی مخصوص نوزادان
نوزاد شما بیشتر زمان خود رابه پشت میخوابد. چرخاندن او روی شکم، به قوی شدن گردن، بازوها، شانهها، پشت و معدهاش کمک میکنند. برای شروع میتوانید این حرکت را دو بار در روز به مدت 3 تا 5 دقیقه برای او انجام دهید.
برگزاری سومین دوره بینالمللی بازیهای حرکتی و ورزشهای رشد کودکان
سومین دوره بینالمللی اصول طراحی بازیهای حرکتی و ورزشهای متناسب رشدی کودکان اردیبهشتماه برگزار میشود.
سقوط پسر نوجوان هنگام تمرین در ورزش سنگنوردی+ فیلم
استفاده نکردن از طناب ایمنی در ورزش سنگنوردی، به سقوط و مجروحیت یک پسر نوجوان منجر شد.
واریس در دوران بارداری
واریس بر اثر اختلال در جریان خون رخ می دهد، از این رو زنان باردار باید سعی کنند تا جریان خون را در بدن خود بهبود بخشند. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، انجام حرکات ایروبیک و… در این میان نقش مؤثری دارند.
چرا باید دختران نوجوان را تشویق به ورزش کرد؟
ورزش کردن در سنین نوجوانی اهمیت زیادی برای سلامتی دارد. بررسیها نشان داده است دختران نوجوان بیشتر از پسران در معرض ترک ورزش و دوباره باز نگشتن به آن هستند.
کدام کلاس ورزشی برای کودک شما مناسب است؟
اگر رشتههای ورزشی مختلفی در باشگاههای ورزشی محل زندگیتان آموزش داده میشود، قبل از اینکه کودکتان را به عضویت یک تیم درآورید یا در یکی از کلاسهای ورزشی انفرادی ثبت نام کنید، اجازه بدهید کودک شما هر یک از آنها را برای چند مرحله امتحان کند سپس آنها را با اعضای کلاس آشنا کنید تا ورزش و کلاس مورد علاقهاش را انتخاب کند.
تغذیه کودکان در نوروز چگونه باشد؟
اگر دوست دارید در روزهای تعطیل بهاری از هوای پاک و لطیف این فصل لذت ببرید و به پارک بروید، بهتر است با تهیه غذایی سالم در خانه و چند ساندویچ گوشت یا مرغ و سالاد به این مکانهای تفریحی بروید
کیهانی: سال ۹۶، سال طلایی دو و میدانی ایران بود
رئیس فدراسیون دو و میدانی گفت: سال ۹۶، سال طلایی دو و میدانی ایران بود و بهترین نتایج تاریخ ورزشی دو و میدانی کاران نوجوان و بزرگسال کشورمان به دست آمد.
ورزش و نقش آن در پرورش کودک
کارشناسان ورزش و روانشناسی کودک توصیه میکنند که کودکان تا قبل از رسیدن به سن ۸ سالگی نباید در ورزشهای رقابتی سازمان یافته که درآن امتیاز محاسبه میشود و به خصوص بزرگسالان در اجرای آن نقش دارند شرکت کنند.