یکی از مشکلات که بسیاری از پدر و مادرها با آن دست و پنجه نرم میکنند، بدغذا بودن کودک است، اغلب کودکان از خوردن غذاهای مفید برای سلامت بدن امتناع میکنند و به هله هوله بیشتر علاقه نشان میدهند.
دكتر زهرا عبداللهی مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره عوارض ناشی از تغذیه نامناسب در این دوران رشد، اعم از كمبود دریافت انرژی و موادمغذی كه خود را بهصورت كوتاهقدی و لاغری نشان میدهد یا اضافه دریافت انرژی كه بهصورت اضافه وزن و چاقی نمایان میشود، نکاتی را یادآور شدند.
دستورالعملهای موجود در این قسمت نشان خواهند داد که چقدر آسان و مطمئن میتوانید غذاهایی را برای نوزادتان تهیه کنید که اشتها و اشتیاق آنها نیز برای خوردن و جویدن افزایش یابد.
کودک از دوازده ماهگی به بعد غذای خانواده می خورد البته به شرطی که این غذا متعادل و متنوع باشد.کودک از دوازده ماهگی به بعد غذای خانواده می خورد البته به شرطی که این غذا متعادل و متنوع باشد.
رسیدن به دوران بلوغ از طریق تغییرات بدن از شکل کودکی به شکل بزرگسالی قابل درک است.
بادام فواید زیادی برای مغز دارد پیشنهاد می کنیم در میان وعده های کودکانتان از آن استفاده کنید.
وعده صبحانه میتواند کمک کند فرزندتان مواد مغذی اصلی که در طول روز نیاز دارد را راحتتر جذب کند
از این نگرانم که شیرم خشک شود و دیگر نتوانم فرزندم را شیر بدهم.
در بیمارستانهایی که لوح دوستدار کودک دارند نوزادان از همان دقایق اول تولد همراه مادر هستند و تغذیه آنها بصورت صد در صد با شیر مادر صورت می گیرد.