استرس در کودکان
راهکارهای کم کردن استرس در کودکان
ترس از تاریکی، استرس ناشی از انجام تکالیف مدرسه و رقابت درسی با همکلاسی ها و… را هر کودکی تجربه می کند. برای رهایی از این فشارها خوب است روش های موثر و آرام بخش را به کودکانتان بیاموزید تا بتوانند با استرس های روزانه خود کنار بیایند.به نقل از سایت «نیوزویک» روش های متفاوتی برای کاهش استرس و ایجاد آرامش وجود دارد که هر یک تأثیر متفاوتی دارد. در ابتدا به کودک یک یا ۲ روش را یاد بدهید و سپس به مرور زمان بر حسب آمادگی وی این روش ها را اضافه کنید.
ترسها در سنین مختلف کودکان
ترس واکنشي هيجاني است و هرگاه امنيت جسمي و عاطفي و شخصيتي انسان به خطر بيافتد، ظاهر مي شود. اين واکنش عاطفي کاملا" طبيعي است و از همان بدو تولد در کودک مشاهده مي شود. اطفال معمولا" از بعضي پديده ها مي ترسند و علت ترس آنها براي پدر و مادر شناخته شده نيست. از اين رو از خود مي پرسند: "چرا کودکم اين قدر مي ترسد؟ من که هرگز او را نترسانده ام و دليلي براي ترس و وحشتش وجود ندارد."
راهکارهای مقابله با استرس کودکان
استرس حسی گنگ و عذاب‌آور است که به دلایل گوناگون و اشکال مختلف در انسان ظهور می‌کند. شاید شما فکر کنید که این مشکل روحی ـ روانی فقط در سنین خاصی مثل بزرگسالی یا میانسالی بروز می‌کند، اما به واقع این‌گونه نیست. تحقیقات جدیدنشان می‌دهد که فرآیند ناآرامی روحی یا همان استرس حتی در کودکان هم به وجود می‌آید و چه بسا آنها مقابل این عارضه از آسیب‌پذیری بیشتری هم برخوردار باشند.
Warning: Undefined variable $additional_loop in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26
Warning: Attempt to read property "max_num_pages" on null in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26