روی در واقع یکی از ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری است
خانم باردار با هر وسیله ای می تواند سفر برود، ولی در سفرهای زمینی و با ماشین مجبور است مدت طولانی روی صندلی بنشیند. نشستن طولانی خانم باردار در یک مکان و بدون تحرک باعث ساکن ماندن خون در اندام های تحتانی می شود که خطر بیماری خطرناکی به نام«ترومبوفلبیت» را بالا می برد.
واریس بر اثر اختلال در جریان خون رخ می دهد، از این رو زنان باردار باید سعی کنند تا جریان خون را در بدن خود بهبود بخشند. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، انجام حرکات ایروبیک و… در این میان نقش مؤثری دارند.
تب بالاتر از ۳۷.۸ درجهٔ سانتیگراد میتواند نشانهای از عفونت باشد. دمای بالای بدن یا عفونت میتواند منجر به زایمان زودرس شود.
فرقی نمی کند شما در سه ماهه اول یا دوم یا سوم باشید؛ برای سلامت خود و فرزندتان لطفا مراقب باشید.
استفاده از داروهای شیمیایی سلامت جنین را به خطر می اندازد و ممکن است تاثیر منفی بر سلامتی شما داشته باشد بنابراین بهتر است برای درمان سردرد دوران بارداری از روش های طبیعی استفاده کنید.
خانمها باید در بین راه، هر یک یا دوساعت، ازماشین پیداه شوند و چند قدم راه بروند. چون ممکن است خون در رگهای آنها لخته شود.
روش های ساده برای جلوگیری از حاملگی در خانم ها سبب شده است که سن بچه دار شدن هم در خانم ها و هم در آقایان افزایش یابد. با بالارفتن سن از قدرت باروری هم در مرد و هم در زن کاسته می شود
زنان وقتی باردار میشوند بدنشان تحت تاثیر عوامل فیزیولوژی بسیار شدیدی قرار میگیرد. چرا که در چنین دورانی بدنشان با تولید انواع هورمون خود را برای زمان بارداری و زایمان آماده میکند. بیشک همه ما از سختیهای دوران بارداری و رنج بسیار زیاد این دوران چیزهایی را شنیدهایم.
طبق تحقیقات انجام گرفته شواهدی وجود دارد که زنان از همان موقع بارداری، جنسیت جنین خود را حس می کنند.
در طول دوران بارداری ممکن است پوستتان چربتر شود. در اینگونه موارد باید از محصولات بدون چربی استفاده کنید. در طول 3ماهه اول بارداری بیشتر ممکن است جوشها ظاهر شوند.
به گزارش کودک پرس ، بسیاری از خانمهای باردار درباره مصرف داروهایی مانند قرصهای سرماخوردگی، استامینوفن و انواع مسکنها، شربتهای گیاهی موجود در داروخانهها یا داروهای گیاهی که در عطاریها به فروش میرسند، دچار شک و شبهه هستند و دقیقاً نمیدانند از چه داروهایی میتوانند در این دوران با آسودگی خیال استفاده کنند.مقاله پیش رو را […]
بارداری، بیماری نیست و زن باردار تنها باید کمی محتاطانهتر رفتار کند. طی ۳ ماه نخست بارداری هیچگونه منعی برای انجام فعالیتهای حرفهای وجود ندارد.
لازم نیست بیش از حد توانتان آب گرم بنوشید، تنها 2 تا 3 فنجان آب گرم در روز کافیست تا از فواید آن بهره مند شوید. آبی که مینوشید باید نیم گرم یا ولرم باشد، نه داغ.
هیچ زوجی دوست ندارند با به دنیا آمدن فرزندان رابطه شخصیشان دچار اختلال شده و از هم دور شوند. بله با وجود فرزاندان زندگی دستخوش تغییرات بسیاری خواهد شد، اما همیشه باید از رابطه نیز مراقبت کرد.
بازی های فکری از مهمترین بازی ها و کارهایی هستند که مادران باردار در اوقات فراغت خود باید انجام دهد.
چنانچه شما نگران به خطر افتادن سلامت فرزندتان در مقابل مواد شیمیایی هستید، می توانید با مطالعه مقاله زیر و کسب اطلاعات بیشتر در این باره تصیمیم گیری درستی اتخاذ نمایید.
بازی های زیادی هستند که می توانند با استفاده از قوه خلاقیت شما خلق شوند. فقط کافی است کمی حوصله به خرج داده و صبور باشید و تصمیم بگیرید که یک روز شاد را برای کودکتان رقم بزنید. شما حتی اگر تصمیم به تماشای تلویزیون یا یک فیلم سینمایی دارید . فیلمی را انتخاب کنید که برای همه اعضای خانواده مناسب است . یا اگر چنین فیلمی را ندارید یک نمایش عروسکی اجرا کنید.
ماساژ نوزادان میزان تنفس را کمتر و عمیقتر میکند و سبب تهویه موثرتر و روان شدن ترشحات موکوسی می شود و به خروج ترشحات کمک میکند.
امروزه به علت گستردگی رسانه ها و آموزش هایی که از طریق آن ها به خانواده ها داده می شود، سطح آگاهی و اطلاعات خانواده ها از مسائل تربیتی و عوامل پرورش دهنده شخصیت کودکان بسیار افزایش پیدا کرده است.