افزایش تعادل بدنی کودکان با شنا
به گزارش کودک پرس مادران و پدران می توانند با تمرین های مداوم شنا، حس تعادل نوزادان شان را قوی تر کنند. یک گروه تحقیقاتی از کشورهای ایسلند و بریتانیا به این نتیجه دست یافتند که شنای نوزادان نه تنها باعث افزایش تعادل آن ها می شود، بلکه هماهنگی جسمی آن ها را نیز تنظیم می نماید. این دانشمندان گروهی از کودکان را مورد بررسی قرار دادند که در دوران نوزادی فعالیت های مختلفی در آب داشته اند.
مقایسه دو گروه
در این پژوهش دو دسته والدین شرکت داشته اند: نخست آن هایی که با فرزندان خود در دوران نوزادی شنا نرفته بودند و دیگر پدر و مادرانی که در دوران نوزادی با کودکان خود تمرین شنا کرده بودند.
دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که کودکانی که قبلا در دوران نوزادی شنا می کرده اند، نسبت به آن هایی که شنا نمی کرده اند، بهتر می توانند در فعالیت های ورزشی ظاهر شوند.
ژیمناستیک در آب
از جمله این تمرینات، گرفتن یک وسیله شناور پلاستیکی در آب و حفظ تعادل بدن توسط نوزادان بود. علاوه بر این نوزادان در سه ماهگی می توانستند روی کف دست مربیان با تعادل کامل بایستند.
پس از گذشت چهار سال و نیم از عمر نوزادان، دانشمندان مهارت های به دست آمده در رابطه با این 19 نوزاد را با 19 کودک دیگر که در این تمرینات شرکت نکرده بودند، مورد مقایسه قرار دادند.
مسئولین این پژوهش در پایان این بررسی اظهار داشتند که تمرینات شنا نه تنها برای اندام های بدن و حفظ تعادل کودکان مفید است، بلکه اثرات مثبت دیگری نظیر شرایط مناسب بدنی و اعتماد به نفس را نیز در پی خواهد داشت.
منبع: صبح بخیر
ارسال دیدگاه