کم خوابی
کم خوابیدن کودک، چه دلیلی دارد؟
کودک ممکن است شب را بدون گریه و ناله بیارامد و تا ساعت پنج صبح یکسره بخوابد و سپس سرحال و قبراق از خواب بیدار شود.
کم خوابی کودک و افزایش خطر ابتلا به برخی بیماری ها
کودکانی که کمتر از ۹ ساعت در طول شبانه روز میخوابیدند حامل ژنهای ابتلا به دیابت بودند و بدن آنها در برابر انسولین از خود مقاومت نشان داده است.
ارتباط کم خوابی کودکان و دیابت نوع 2
کمخوابی در دوران کودکی با دیابت نوع 2 در بزرگسالی مرتبط است. محققان احتمال می دهند کمخوابی به طور مستقیم بر وزن کودکان تاثیر میگذارد و افزایش وزن احتمال ابتلا به دیابت را افزایش میدهد.
معرفی علت جدید کمخوابی کودکان
به گفته محققان کودکانی که در اتاق مشترک با والدینشان هستند از کمخوابی رنج میبرند. نوزادان در طول خواب شبانه، به فواصل زمانی کوتاه از خواب بیدار میشوند که اگر در کنار والدین باشند، به دلیل توجه آنها نمیتوانند مجددا به خواب بروند و دچار بیخوابی میشوند.
اختلالات خواب کودکان نشانه بیماریست.
اختلال خواب شایعترین مشکل رفتاری در بین کودکان است و تقریبا از هر پنج مراجعه کودک به پزشک یک مورد مربوط به مشکلات خواب می باشد.