کربوهیدرات
دی 16, 1397
رژیم غذایی مناسب برای نوجوانان دیابتی چیست؟
دکترای تخصصی تغذیه گفت: تفاوتی که در توزیع قند و کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی نوجوان دیابتی با افرادسالم وجود دارد این است که حتماً در صبحانه، وعده قبل از ناهار، عصرانه و وعده غذایی قبل از خواب مقداری از کربوهیدرات‌ها بر اساس انرژی لازم در برنامه رژیم غذایی کودک دیابتی گنجانده شود.
تیر 6, 1395
چه نوع تغذیه ای برای داشتن دندان های سالم و محکم توصیه می شود؟
کودکان برای حفظ رشد مناسب و سلامتی خود، بایستی از تمامی گروه های اصلی غذایی استفاده کنند که این گروه ها شامل پنج گروه اصلی نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و حبوبات است. مصرف زیاد و بیش از حدّ مواد کربوهیدرات دار باعث خرابی دندان ها می شود.