افسردگی يكي از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر میاندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا میخواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگهدارید این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
حساسیت به مواد غذایی و آلرژی می تواند بسیار آزار دهنده باشد و مشکلات شدیدی برای فرد و اعضای خانواده او ایجاد کند.