مادر چاق
مادران چاق فرزندان چاق به دنیا می آورند
به گزارش کودک پرس ،نتایج یک مطالعه نشان میدهد چاقی مادران حتی اگر با اختلالات متابولیکی همراه نباشد، میتواند در بروز چاقی فرزندان آنها موثر باشد. چاقی عارضهای است که عمدتا با اختلال متابولیکی و بروز بیماریهای قلبی عروقی به عنوان پیامدهای خطرناک و زمینگیر کننده همراه است. بروز رو به گسترش چاقی خصوصا در […]
فرزندان متولد شده از این مادران ضریب هوشی کمتری دارند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: کودکان متولد شده از مادران چاق در آینده به بیماریهای گوناگون مبتلا شده و ضریب هوشی کمی خواهند داشت.
چه کنیم تا هم وزن مناسبی داشته باشیم و هم شیر خوبی برای نوزاد؟
مادر برای تهیه شیر 500 کالری انرژی اضافه بر نیاز بدنش لازم دارد. به عبارتی اگر پیش از بار داری 2000 کالری انرژی در روز نیاز او را تامین می کرده، در شیردهی 2500 کالری انرژی لازم دارد. علاوه بر این 500 کالری مقداری انرژی هم از چربی های ذخیره شده در دوران بارداری تامین می شود که این مساله باعث می شود، اگر مادر براساس مقادیر خواسته شده در این دوران، غذا مصرف کند به مرور هر ماه نیم کیلو لاغر می شود
جلوگیری از چاقی کودک با مصرف اسید فولیک در دوران بارداری
مطالعه جدید محققان نشان می دهد فولات ویتامین B موسوم به اسیدفولیک در دوره بارداری بیش از آنچه که در گذشته تصور می شد برای سلامت آینده نوزاد مفید است.