قد
چگونه از کوتاهی قد کودک پیشگیری کنیم؟
رسیدن به قد بلند اغلب آرزوی کودکان و خواسته والدین آنها است. در حالی که عوامل ژنتیکی نقش مهمی در تعیین قد ایفا می‌کنند.
7 خوراکی مهم برای تضمین رشد قدی کودک
در حالی که قد تا حد زیادی به ژنتیک بستگی دارد، دریافت کافی مواد مغذی از رژیم غذایی به منظور اطمینان یافتن از رشد و توسعه مطلوب کاملا ضروری است…
جادوی شیر و بادام برای افزایش رشد قد کودکان
دکتر ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت:« برای علاقمند کردن کودکان به مصرف شیر می توانیم شیر را به صورت مخلوط با بستنی یا با آبمیوه به کودک دهیم. مصرف شیر به همراه بادام پوست کنده و آسیاب شده باعث افزایش سرعت رشد قدی کودکان می شود.»
علائم کم‌کاری تیروئید در کودکان
کم کاری تیروئید می‌تواند در رشد قدی کودک و همچنین در رشد دندان‌ها تاثیر داشته باشد و منجر به بلوغ دیررس در کودکان شود. علاوه بر این بروز اختلالات شدید و روند رشد مغزی از آسیب‌های جدی این بیماری در کودکان محسوب می‌شود
آیا چاقی مانع افزایش قد کودک است؟
عامل دیگری که خلاف فواید شیر عمل می‌کند چاقی است که می‌تواند موجب توقف رشد کودک شود.
راهکار‌های پزشکان برای درمان «کوتاهی قد»
یک فوق تخصص بیماری‌های غدد درون‌ریز گفت: فرد می‌تواند تا سن ۲۵ سالگی به اندازه‌ای افزایش رشد قد داشته باشد.
تمرین با وزنه، رشد کودکان را به مخاطره نمی‌اندازد
مربی بدنسازی تیم فوتبال نوجوانان تیم سپاهان گفت: این باور که تمرین با وزنه و تمرین های مقاومتی، رشد کودک و نوجوان را به مخاطره می‌اندازد و از رشد قدی جلوگیری می‌کند یک باور غلط و بدون پشتوانه علمی است.
پیش‌بینی سلامت آینده نوزاد با بررسی قد و وزن
مطالعه جدید نشان می‌دهد قد و وزن همراه با هم در زمان تولد می‌توانند به پزشکان در مورد وضعیت سلامت قلبی کودک در سنین بالاتر کمک کنند.
برای “افزایش قد” در سنین رشد از این ترکیب استفاده کنید
برای “افزایش قد” در سنین رشد می‌توانید از یک ترکیب گیاهی ساده استفاده کنید.
راه حل درمان کوتاهی قد کودکان
تغذیه و شیوه زندگی مادر تأثیر بسزایی در میزان رشد کودک دارد. و همچنین مصرف اسیدهای چرب موجود در مغزها و روغن ماهی تأثیر رشد قدی کودک را تضمین می‌نماید
زندگی به سبک متفاوت‌ترین نوجوان ایران+ فیلم
محمد (افشین) قادرزاده نوجوان ۱۶ساله‌ای است که با ۶۴ سانتی متر قد و ۶ کیلوگرم وزن، در بوکان زندگی می‌کند.
کودکی که هرگز بزرگ نمی‌شود+ تصاویر
سندرومی مرموز و بدون نشانه اولیه سبب شد تا از دوران جنینی یک کودک در معرض خطر قطع رشد و کوتاهی شدید قد قرار بگیرد.
تا چه سنی می‌توان انتظار قد کشیدن را داشت؟
هورمون رشد باعث افزایش قد به خصوص در استخوان و غضروف می‌شود. ولی هورمون جنسی زنانه استروژن سبب بسته شدن مرکز رشد استخوانی و کاهش رشد استخوانی می‌شود به همین سبب بعد از شروع قاعدگی سرعت رشد قدی در دختران کندتر می‌شود و معمولا قد دختران در این زمان حداکثر بیش از ۶ سانتی متر افزایش نمی‌یابد.
کوتاهی قد در کودکان نشانگر خطر سکته مغزی است
نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها نشان می‌دهد، قد ۲ تا ۳ اینچ کمتر از حد معمول ریسک بروز سکته مغزی در کودکان را تا ۱۱ درصد افزایش می‌دهد و کوتاه‌قدی بیشتر، موجب می‌شود تا آنها بیشتر در معرض خطر باشند.
عوارض مصرف نوشابه
استفاده از برخی شیرین کننده ها در نوشابه های بدون شکر و رژیمی مورد تایید نبوده و بنابراین ضرورت دارد حتما افراد به هنگام استفاده از نوشابه های بدون شکر و رژیمی از سلامت شیرین کننده موجود در آن اطمینان حاصل کنند.
افزایش قد کودکان باعث درآمد زیاد در بزرگسالی می‌شود
یک مسؤل وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه تغذیه مناسب زیر بنای رشد اقتصادی است، گفت: هر یک دلار سرمایه‌گذاری در مداخلات تغذیه‌ای ۱۶ دلار سود دهی دارد و با هر ۱۰ درصد افزایش درآمد سرانه، شیوع کوتاه قدی تغذیه‌ای ۳.۲ درصد و لاغری ۷.۴ در صد کاهش می‌یابد.
به رشد قد کودکتان توجه کنید/ فرزندتان را در فعالیت‌های گروهی شرکت دهید
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: اگر در خانواده‌ای قد پدر و مادر متوسط یا کوتاه است با تغذیه و ورزش مناسب به‌خصوص قبل از بلوغ کودک می‌تواند قد بلندتری نسبت به پدر و مادر خود داشته باشد.
رشد قد و وزن در کودکان چگونه باید باشد؟
اما این نمودارها در مورد بزرگسالان، برای تشخیص اینکه آیا شما اضافه وزن دارید و یا در خطر شرایط خاص پزشکی مانند بیماری قلبی هستید یا نه بکار میرود.
کمبود هورمون رشد
غده هیپوفیز در قاعده مغز قرار دارد. این غده تعادل هورمون های بدن را کنترل می کند و همچنین باعث تولید هورمون رشد می شود. کودکان و نوجوانان برای رشد طبیعی احتیاج به هورمون رشد دارند.
عوامل موثر بر رشد قد
رشد قداز هنگام تولد شروع شده و در دوران بلوغ و کمی بعد از آن متوقف می شود. بیشترین رشد قدبین سنین 3تا17سالگی اتفاق می افتد.البته بیشترین رشد قددر خانم ها تا 18سالگی و در آقایان تا پایان 20سالگی دیده می شود.