والدین باید شرایطی را فراهم کنند که فرزندشان از نظر روحی به این باور برسد که توان روزه گرفتن رادارد. بعد ازآن هرکسی که توانایی فرزندشان را زیر سؤال ببرد، آن نوجوان به خوبی میتواند روحیه خودش را حفظ کند.
شاید در روزهای آخر ماه رمضان برخی از روزهداران نوجوان یا سالمند توان اولیه خود را نسبت به روزهای آغازین این ماه مبارک از دست بدهند و پرسشهایی برایشان پیش بیاید.
علی اکبر حق ویسی رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی استان قم توصیههایی برای روزهداری کودکان و نوجوان ارائه داد.
با فرارسیدن ماه مبارک رمضان بر آن شدیم که فلسفه روزهداری را به بیان ساده برای کودک مطرح نماییم.