تنقلات
تنقلات نوروزی مناسب برای کودکان دیابتی
رئیس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: کودکان دیابتی که اضافه وزن ندارند میتوانند در ایام عید نوروز از تنقلاتی مثل پسته، بادام و فندق که بدون قند هستند و میزان پروتئین و چربی مناسبی دارند درحدی که منجر به چاقی آنها نشود، استفاده کنند.
دختران نوجوان پرخور احتمالا دچار افسردگی شدهاند
طبق یافتههای جدید پژوهشگران بین افسردگی در دختران نوجوان و مصرف تنقلات در آنها ارتباط وجود دارد.
زنان مراقب باشند/ ناباروری رهآورد خوردن تنقلات
نتایج تازهترین تحقیقات مشخص کرده است، زنانی که چیپس و پفک میخورند، دو برابر بیشتر به نسبت کسانیکه از این نوع خوراکیهای بیارزش استفاده نمیکنند، در معرض ناباروری هستند.
مراقبت از تغذیه کودک در سفر
باید خیلی مراقب تغذیه کودکان در هنگام سفر بود. از آنجا که زمان مصرف وعدههای غذایی ممکن است به هم بریزد و در زمانی که کودک گرسنه است غذا آماده نباشد، در نتیجه ممکن است کودک مجبور به مصرف تنقلات شود.
ده ماده فوق مغذی برای کوچـولوهـا
رشد قدی شیرخواران (زیر 1 سال) حدود 5/2 سانتیمتر در هر ماه میباشد؛ اما سرعت رشد قدی کودکان نوپا (1 الی 3 سال) بسیار کندتر از دوره نوزادی میباشد و تنها 5/7 تا 5/12 سانتیمتر در سال است. با وجود کاهش سرعت رشد کودکان در این دوره، اهمیت تغذیه در این دوران به دلیل مسئله رشد، از شیرگیری و تغذیه تکمیلی و خوردن و نوشیدن مستقل کودک هنوز چشمگیر میباشد.
آیا مصرف پاستیل برای کودکان مفید هم است؟
پاستیل یکی از خوراکی هایی است که هیچ کدام از کودکان دست رد به سینه آن نمی زنند. پاستیل در واقع نوعی آبنبات ژلهای در طعم های مختلف است که به گفته متخصصان مصرف آن به ترمیم مفاصل در بزرگسالان کمک میکند. در این مطلب قصد داریم به بررسی این موضوع بپردازیم که آیا مصرف پاستیل برای کودکان هم مفید است؟
بهداشت فردى دانشآموزان
رعایت نکات بهداشتی برای حفظ سلامت دانش آموزان مخصوصا سال اولی ها لازم است، زیرا در سایه نعمت سلامت است که می توان به تحصیل علم و دانش پرداخت.
ترفندهای جالب مادران برای غلبه بر وسوسه تنقلات
از آنجا که کودکان علاقه وافری به تنقلات دارند بیش از سایر گروههای سنی در خطر مشکلات ناشی از مصرف این خوراکیها از قبیل چاقی، افزایش قند خون، رشد ناقص بدن قرار دارند.