بی خوابی
درمان بیخوابی کودکان
بیخوابی در کودکان میتواند یک مسئله مهم و نگرانکننده برای والدین باشد.
سه شیوه برای جدا خواباندن کودک بالای ۵ سال
اگر درخواستهای کودک برای خوابیدن در کنار والدین به صورت مکرر و پشتسر هم تکرار شود بدون شک عاملی موجب ناآرامی کودک شده است. انواع ترس، کابوس و… میتواند میل کودک به برگشتن به اتاق والدین را بیشتر کند.
با دیر خواب رفتن کودک چه کنیم؟
البته این مسئله بین کودکان با هم در یک سن فرق میکند. کودکی که شبها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع از خواب بیدار میشود و ا گر به حد کافی نخوابد، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب بهانه گیر و کج رفتار میشود و کمتر شاد به نظر میرسد و انرژی کمتری دارد. در بچههای بزرگتر ، به اندازه نبودن خواب شب آنها را خسته حساس میکند و نمیتوانند بر روی درس تمرکز کنند.
فیلم های ترسناک و کودکان حساس
بیشتر تحقیقاتی که در مورد تاثیر فیلم های ترسناک انجام گرفته, روی کودکان متمرکز شده است چون کودکان تفاوت بین خیال و واقعیت را به خوبی تشخیص نمی دهند و تاثیر منفی این گونه فیلم ها روی کودکان بیشتر است .
پنج خطر تماشای تلویزیون برای کودکان
تماشای تلویزیون برای کودکان ، از ساعت 7 عصر به بعد سبب بدخوابی در کودکان میشود