بد خوابی کودک
سه شیوه برای جدا خواباندن کودک بالای ۵ سال
اگر درخواستهای کودک برای خوابیدن در کنار والدین به صورت مکرر و پشتسر هم تکرار شود بدون شک عاملی موجب ناآرامی کودک شده است. انواع ترس، کابوس و… میتواند میل کودک به برگشتن به اتاق والدین را بیشتر کند.
با دیر خواب رفتن کودک چه کنیم؟
البته این مسئله بین کودکان با هم در یک سن فرق میکند. کودکی که شبها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع از خواب بیدار میشود و ا گر به حد کافی نخوابد، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب بهانه گیر و کج رفتار میشود و کمتر شاد به نظر میرسد و انرژی کمتری دارد. در بچههای بزرگتر ، به اندازه نبودن خواب شب آنها را خسته حساس میکند و نمیتوانند بر روی درس تمرکز کنند.
معرفی علت جدید کمخوابی کودکان
به گفته محققان کودکانی که در اتاق مشترک با والدینشان هستند از کمخوابی رنج میبرند. نوزادان در طول خواب شبانه، به فواصل زمانی کوتاه از خواب بیدار میشوند که اگر در کنار والدین باشند، به دلیل توجه آنها نمیتوانند مجددا به خواب بروند و دچار بیخوابی میشوند.