شیر مادر مادهای با ارزش و کمنظیر است که دارای فواید بیشماری برای نوزاد و مادر است. از عوامل مهم در افزایش شیر مادر، مکیدن درست و مکرر از سینه و به مدت کافی، همچنین تغذیه بر حسب میل و تقاضای شیرخوار و نهایتا تخلیه سینه است.
تعدادی از گیاهان با مکانیسمهای مختلف و اکثراً از طریق تحریک غدد تولید شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده میشوند. بعضی گیاهان معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری میکنند؛ مانند سبزیجات خوراکی، از جمله ریحان، ترخون، زیره، رازیانه و گشنیز.