تغذیه مادر و کودک
آیا پستانک دادن به نوزاد موجب کج در امدن دندان میشود ؟
دادن پستانک به نوزاد (در صورتی که شما آگاهانه تشخیص می دهید که به نفع اوست نه به نفع خودتان!) اشکالی ندارد.
بدغذایی کودکان ناشی از مشکلات ژنتیکی است.
بدغذایی کودکان یکی از چالش های هر روزه مادران میباشد که مادران ظرف غذا به دست به دنبال فرزندشان هستند تا غذا بخورند. بدغذایی کودکانهر چند که می تواند دلایل و علت های مختلفی در خانواده داشته باشد . اما تحقیقاتی در فیلیپین انجام شده است که نشان می دهد بدغذایی کودکان ریشه در ژن ها و محیط دارد.
عوارض قرص لاینسترنول در دوران شیردهی را بدانید !
لاینسترنول، قرص خوراكی پروژسترونی پیشگيری از بارداری است كه فقط مادران شيرده و تا ۶ ماه پس از زايمان میتوانند از آن برای جلوگیری از حاملگی استفاده کنند.
ترک عادت پستانک مکیدن کودکان
گرفتن پستانک از دهان بچه وترک عادت پستانک آرام آرام و به تدریج باید انجام شود.
آیا ژله برای بچه ها مضر است؟
ژله خاصیت پروتینی دارد و افراد در حال رشد میتوانند آن را به صورت دسر یا میان وعده مصرف کنند.
آبسه کردن درمان کودک
ابسۀ دندان یعنی تجمع چرک در اطراف ریشۀ دندان. موقعی آبسه به وجود می آید که میکروب، ریشۀ دندان را که در اعصاب و عروق دندان در آن قرار دارد مورد تهاجم قرار داده و آن را فاسد کرده باشد.
کودکان نیز دچار فشار خون بالا میشوند.
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که دوران کودکی پر استرس می تواند باعث ابتلا به فشار خون بالا در سال های بعدی زندگی شود.
تاثیر ویتامینD برسلولهای بنیادی جنین
ویتامین D از جمله ویتامین های مهم برای بدن است. این ویتامین از ویتامین های محلول در چربی است و سبب تقویت استخوان ها و افزایش قدرت رشد در آنها می شود. نور خورشید را می توان بهترین و ارزان ترین منبع ویتامین D دانست زیرا پرتو های فرابنفش نور خورشید با تابیدن به پوست انسان سبب تولید این ویتامین می شوند.
در دوران شیردهی هندوانه و طالبی بخورید!
خانم ها در دوران شیردهی ممکن است در هر روز حدود ۳ لیوان و حتی ۴ لیوان شیر تولید کنند بنابراین لازم است در مقایسه با افراد دیگر ۳ تا ۴ لیوان بیشتر آب بنوشند. البته هرچه بیشتر آب مصرف شود، تولید شیر افزایش می یابد...
هوش کودک را در دوران جنینی زیاد کنید.
بر اساس تحقیق جدید محققان دانشگاهی در آمریکا رویای هر مادری داشتن نوزادی باهوش و ذکاوت است. همه این ها به رژیم غذایی مادر بستگی دارد. مادری که مکمل های مناسب مانند اسید فولیک، ویتامین دی، آهن و غیره مصرف نمی کند، محتمل است که کمبود های بدن وی باعث تولد کودکی شود که از لحاظ ذهنی ضعیف است و دچار مشکلات رفتاری نیز هست.
مادران کم وزن و سقط جنین!
بررسی ها نشان می دهد، همانطور که اضافه زون در دوران بارداری خطراتی به همراه دارد مادران کم وزن نیز بیشتر در معرض سقط جنین هستند.
كمبود آهن در زنان باردار باعث سقط جنين!
به گفته متخصصان تغذيه كمبود اهن در زنان باردار باعث افزايش سقط جنين، افزايش خطر مرگ و مير مادران هنگام زايمان مي شود.
فلورایدتراپی در کودکان
پوسیدگی دندان یکی از شایعترین بیماریهایی است که در بین اقشار جامعه با هر نژاد، جنس، سن و رده اجتماعی مشاهده میشود. کمتر فردی را در جامعه میتوان یافت که دندان پوسیده یا ترمیم شده نداشته باشد.
استفاده از شیشه شیر همیشه خوب نیست!
در این دوران مادران جوان فرزندانشان را به دلایل مختلف از شیر مادر محروم می نمایند اما اگر بدانند که شیشه شیر چه لطماتی را به کودک دلبندشان می زند در این امر مهم کوتاهی نخواهند کرد.
دبستانی ها چه بخورند؟
کودکان به دلیل رشد و فعالیت نیاز به انرژی، پروتئین و مواد مغذی کافی دارند. تغذیه مناسب می تواند موجب رشد کافی و افزایش قدرت یادگیری طی دوران تحصیل گردد.
برای شروع میوه دادن به نوزاد، از چه میوه هایی باید آغاز کرد؟
میوه سرشار از ویتامین و مواد مغذی است که برای رشد نوزاد ما ضروری می باشد!
خواص گردو و شلغم در بارداری
دوران بارداری بسیار حساسیت که مادر باید به تغذیه خود توجه داشته باشد و از خواراکی هایی استفاده کند که حاوی ارزش غذایی باشند. گردو به عنوان یکی از پرخاصیت ترین خوراکی ها به خانم ها کمک میکند تا زیبایی های مادر در اثر بارداری از دست نرود. همانطور که یک پژوهشگر طب سنتی گفت: اگر زنان باردار روزانه یک عدد گردو بخورند, پس از زایمانپوست شکمشان زیبایی خود را حفظ می کند, زنان بارداری که در طول دوران بارداری شلغم پخته زیاد بخورند فرزندشان بهتر و زودتر رشد می کند.
نمک برای کودکان مفید است یا مضر ؟
بعد از 2 سالگي وقتي کودکان شروع به خوردن غذا ميکنند، در 50 درصد موارد بيش از نياز بدنشان نمک ميخورند. نمک ماده غذايي مضري است که در طول سالها ميتواند براي سلامت مضر باشد. به همين دليل توصيه ميشود تا حد ممکن مصرف نمک را کاهش دهيد. باورهاي درست و غلط بسياري در رابطه با ميزان و نحوه مصرف نمک در غذاي کودکان وجود دارد که به آنها اشاره ميکنيم.
عوامل موثر بر رشد قد
رشد قداز هنگام تولد شروع شده و در دوران بلوغ و کمی بعد از آن متوقف می شود. بیشترین رشد قدبین سنین 3تا17سالگی اتفاق می افتد.البته بیشترین رشد قددر خانم ها تا 18سالگی و در آقایان تا پایان 20سالگی دیده می شود.