اضطراب
چگونه ترس و اضطراب کودکان برای رفتن به پیشدبستانی را از بین ببریم
سید شهرام علیزاده روانشناس کودک و نوجوان از احساس دلتنگی و اضطراب بسیاری از کودکان به پیشدبستانی اشاره کرد و راهکارهایی را برای ایجاد نشاط و علاقه در آنها برشمرد.
اضطراب اجتماعی از چه زمانی شروع میشود؟
نتایج مطالعات نشان میدهد که حساسیت به تصور دیگران از خود از ۲۴ ماهگی کودک آغاز میشود.
چند راهکار مناسب برای حضور کودکان در مدرسه
حضور کودکان از فضای خانه به مدرسه معمولا با استرسها اضطرابهایی همراه است، به این منظور چند راهکار مناسب برای دورکردن فضای استرسی در کودکان ارائه کردهایم.
علائم و دلایل اضطراب در کودکان
در این مقاله سعی میکنیم تا علت استرسها و اضطراب کودک و علائم این مشکل رایج میان خردسالان را بیان کنیم.
پانزده اصل ارتباطی والدين با نوجوانان
خانواده محیط اصلی پرورش نوجوان محسوب میشود. رفتار و کردار اخلاقی و تامین زندگی بدون اضطراب، نوجوان را به سوی تقوا و درستکاری سوق میدهد.
کمک به کودکان در کاهش اضطراب
هر کودک، هنگام اضطراب علائم خاصی را از خود نشان میدهد؛ اما علائم عمومی از این قرارند: تغییر در میزان فعالیت، عرقکردن، سستشدن پاها، درد معده، سردرد یا نشانههای رفتاری مانند گریهکردن، جویدن ناخن، کندن مو یا کوبیدن سر به جایی. فارغ از موقعیتی که این وضعیت را برای کودکتان ایجاد کرده است، شما میتوانید از راهبردهایی برای جلوگیری از بروز اضطراب یا برای کاهش آن استفاده کنید.
فواید قایم باشک بازی برای خردسالان
میتوانیم به فرزندمان در درمان اضطراب جدایی وی کمک کنیم بازیهایی مانند قایم باشک بازی توسط والدین برای کمک به این سنین در رفع اضطراب و استرس آنها کمک خواهد کرد از جمله علائم اختلال اضطراب در کودکان ترس از دوری والدین و هراس از تنهایی به دور از خانواده است این خردسالان در مهدهای کودک و در مدرسه دچار مشکلات زیادی خواهند شد و بدون والدین از خانه بیرون نمیروند و همیشه از بیرون رفتن هراسان هستند.
کنترل اضطراب نوجوانی با چند روش موثر
دوران نوجوان به دلایل زیادی از جمله تحولات روحی و روانی در نوجوان به مهمترین و حساسترین بخش زندگی هر شخص تبدیل شده است که مستلزم توجه ویژه والدین در این سنین حساس است.
والدین به سکوت کودکان اهمیت دهند
فرناز امیراصلانی مشاور در مورد سکوت کودکان و جدی گرفتن آن توسط والدین هشدار داد و گفت: سکوت اضطرابی میتواند همراه با دیگر اختلالات مربوط به اضطراب و یا همراه با اوتیسم بروز کند.
استرس در دختران نوجوان
در نوجوانی دختران نسبت به افسردگی، اضطراب و استرس آسيبپذيرتر از پسران هستند.
آنچه والدین در مورد دندان قروچه کودکان باید بدانند
دکترای روانشناسی کودک و نوجوان با اشاره به اینکه ۵ تا ۳۰ درصد کودکان دندان قروچه دارند، گفت: والدین باید با راهکارهای مناسب کاهش اضطراب به رفع دندان قروچه فرزندان خود کمک کنند.
پندانه/وابستگی بیش از حد
اضطراب جدایی، نشانه ای از آگاهی کودک از جدا شدن والد (مادر و پدر)، مراقب یا پرستار است که کودک در هنگام جدایی احساس ناراحتی و ترس می کند.
اهمیت آموزش مهارت دوستیابی، در کاهش اضطراب و افسردگی کودکان
داشتن دوست خوب، از عوامل مهمی است که بر سلامت روان کودک تاثیر میگذارد و نمودی از استقلال کودک از پدر و مادر است.
چگونه به کاهش وزن بچههایمان کمک کنیم؟
هر چه سن بالاتر میرود، اضافه وزن و چاقی پررنگتر میشود و این مساله به شدت از نظر روانی روی کودک و نوجوان تاثیر منفی میگذارد. کودکان و نوجوانان چاق از طرف همسالانشان مورد تمسخر قرار میگیرند، اعتماد بهنفسشان پایین میآید و به دنبال آن علائم افسردگی و اضطراب هم در آنها بروز پیدا میکند.
تاثیر سبك زندگی والدين بر افسردگی فرزند
انسانها در هر سنی در معرض هیجانات قرار میگیرند گاهی مضطرب میشوند و گاهی غمگین یا افسرده.
چگونه اضطراب کودک را کم کنیم؟
دادن اطلاعات و رفتار والدین در تشدید یا ایجاد اضطراب در بچهها اهمیت دارد.
ترس از دندانپزشکی توسط والدین ایجاد میشود
یک متخصص دندانپزشکی با تاکید بر اینکه بخش زیادی از ترس افراد نسبت به دندانپزشکی توسط والدین ایجاد میشود، گفت: صحبتهای برخی از والدین در مورد دردهای دندانپزشکی نزد کودک باعث ایجاد ترس و اضطراب در درون کودک میشود.
اضطراب دوران کودکی زمینهساز افسردگی جوانی
اگر والدین خود گرفتار نگرانی و اضطراب بوده و قبل از انجام هر کاری جوانب منفی و خطرات احتمالی آن را مد نظر قرار دهند و کودک را از انجام کارها باز دارند، به خودی خود باعث ایجاد دلواپسی و نگرانی در کودک خود میشوند.
یکپارچگی حسی در کودک
کار سیستم عصبی در دریافت اطلاعات جهان هستی اطراف ما، سازماندهی اطلاعات به صورت معنادار و عملکردن بر اساس آنهاست. یکپارچگی حسی بنیان یادگیری است و به ما میگوید که در دنیای اطرافمان چه میگذرد.
شناسایی ۳۵۹ کودک مضطرب در بیرجند
تاکنون ۳۵۹ کودک ۵ تا ۶ ساله دچار اضطراب از ابتدای اجرای طرح غربالگری اضطراب در مهدهای زیر پوشش بهزیستی شهرستان بیرجند، شناسایی شدند.