بارها و بارها از در رسانههای مختلف یا زبان پزشکان دیده یا شنیدهایم که بر مصرف سبزیجات تاکید میکنند و آن را برای سلامت جسم شما ضروری میدانند. اما چرا سبزیجات این همه اهمیت دارند؟ چطور باید آن را وارد برنامه غذایی خود کنیم و چه مقدار باید از آن مصرف کنیم؟ کدام سبزیجات از بقیه مفیدتر هستند و چه کمکی به بدن میکنند؟ اینها مجموعه سوالاتی بود که ذهن ما را به خود مشغول کرد. مخصوصا که به بحث مصرف سبزیجات در کودکان نیز به نظر بحث حائز اهمیتی بود.
رشد کودکان و تغذیه آنها از جمله دغدغههای مهم والدین از بدو تولد نوزاد است. وقتی که کودک تا دو سالگی از شیر مادر و برخی غذاهای کمکی تغذیه میکند، شاید راحتترین دوره تغذیه کودک از لحاظ دغدغههای معمول باشد. زیرا مادر میداند که چه چیزی و به چه میزانی باید به کودک بخوراند.
تغذیه در دوران بارداری بسیار در رشد و سلامت جنین و هم چنین مادر بسیار مهم است.
اقدامات دندانپزشکی یکی از مهمترین اقدامات پزشکی قبل از بارداری است، به این دلیل که در دوران بارداری به میزان بیشتری در معرض خطر ابتلا مشکلات دندانی هستید. شایعترین این مشکلات، بیماریهای پریودنتال بوده که به عنوان بیماریهای لثه شناخته میشوند.به دلیل برخی تغییرات هورمونی که در دوران بارداری اتفاق میافتد، سیستم ایمنی شما به باکتریهای موجود در پلاکهای دندانی بسیار حساس شده و زمانی که دچار مشکلی میشوید، احتمال اینکه این مشکل نسبت به شرایط عادی بیشتر و شدیدتر شود، وجود دارد. بنابراین اگر برنامهای برای بارداری دارید حتماً برای مطمئن شدن از سلامت دهان و دندان به دندانپزشک مراجعه کنید، زیرا همانطور که گفته شد بیماریهای پریودنتال میتوانند در دوران بارداری تشدید شوند.
بهترین دارو برای اسهال این است که جو را سه روز در آب خیس کرده و از مایع بهدستآمده بنوشید.
خستگی و ضعف شدید یک مادر می تواند علت های شایع زیادی داشته باشد؛ از جمله قطع مکرر خواب، افسردگی و اضطراب، کم خونی به خاطر خونریزی های پس از زایمان و تغذیه نامناسب، مشکلات تیرویید، نارسایی و کم کاری غده فوق کلیه، بی تحرکی، کمبود استروژن، کمبود موادمعدنی و ملاتونین
چند اشتباه رایج راجع به گریه نوزاد که بیشتر والدین مرتکب می شوند
به گزارش کودک پرس پرس : مادر از كی میتواند حمام برود ؟ آلودگی حتی در حالت عادی زمینه ساز ابتلا به بیماریهاست؛ چه برسد به وضعیت حساس مادری كه به تازگی وضع حمل كرده است. برای حمام كردن مادر هیچ مانعی وجود ندارد و میتوانید روزی یك بار دوش ملایم بگیرید، اما توصیه میشود كه در […]
جراحی بزرگ کردن سینه برای بهتر شدن شدن شکل، اندازه و برجستگی سینه انجام میشود.
دادن پستانک به نوزاد (در صورتی که شما آگاهانه تشخیص می دهید که به نفع اوست نه به نفع خودتان!) اشکالی ندارد.