دو پسر نوجوان ایدهای را برای پروژه علمی مدرسه مطرح کردند: آنها تصمیم گرفتند تا جایی که ممکن است بیدار بمانند.
در پایان سال ۱۹۶۳ در آمریکا، the Beach Boys در رادیو پخش میشد درست در دوران جنگ ویتنام و ایالات متحده، در حالی که بیشتر بچهها از تعلیلات کریسمس لذت میبردند، دو نوجوان در پی برنامهریزی زیرکانه برای جلب توجه افکار عمومی آزمایشِ را طراحی کردند.
اتاق خواب شما باید ساکت و تاریک باشد و دمای آن هم باید به صورتی باشد که شما را به خوابیدن تشویق کند. برای پنجره اتاقتان از سایبان یا هر چیزی که باعث می شود نور کمتری وارد شود استفاده کنید.
کودک یکساله در سونای مرطوبی که پدرش در حمام خانه برایش ساخته بود، خفه شد.
اگر درخواستهای کودک برای خوابیدن در کنار والدین به صورت مکرر و پشتسر هم تکرار شود بدون شک عاملی موجب ناآرامی کودک شده است. انواع ترس، کابوس و… میتواند میل کودک به برگشتن به اتاق والدین را بیشتر کند.
البته این مسئله بین کودکان با هم در یک سن فرق میکند. کودکی که شبها با آرامش و به حد کافی خوابیده، روز بعد به موقع از خواب بیدار میشود و ا گر به حد کافی نخوابد، صبح روز بعد به علت کافی نبودن مقدار خواب بهانه گیر و کج رفتار میشود و کمتر شاد به نظر میرسد و انرژی کمتری دارد. در بچههای بزرگتر ، به اندازه نبودن خواب شب آنها را خسته حساس میکند و نمیتوانند بر روی درس تمرکز کنند.
به گزارش کودک پرس، غالبا والدین متوجه نمیشوند که زود خوابیدن باعث خواب راحتی می شود. وقتی کودکان خیلی خسته باشند، به سختی به خواب میروند. 1- رفتن به رختخواب در یک ساعت مشخص در هر شب حتی اگر کودک شما آنقدر کوچک باشد که معنی ساعت 8 شب را نفهمد، بدنش میفهمد. رفتن به […]
هر یک از انسان ها یک سوم زندگی خود را به خواب اختصاص می دهند. این یک سوم تاثیر زیادی بر نحوه گذراندن دو سوم دیگر دارد.
محققان کینگز کالج لندن دریافتند گوشیهای هوشمند، تبلتها و سایر دستگاههای رسانهای قابل حمل میتواند خواب کودکان را دچار مشکل کند.
به گزارش کودک پرس پرس : نوزادانی که به دنیا میآیند احتیاج دارند تا مراحل رشد و تربیت خود را از همان ماههای نخست آغاز کنند. شاید نخستین موضوعی که مادران باید به فرزندان خود بیاموزند ساعات روز و شب و تنظیم خواب آنهاست. این مشکل بسیاری از مادران در ماههای نخست تولد کودک است؛ نوزادی که […]