کل اخبار 33439
  • تاریخ : جمعه, ۲ آذر , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 22 - November - 2024
  • ساعت :

    ورزش

    تمرینات بدنسازی مخصوص نوزادان
    فروردین 6, 1397

    تمرینات بدنسازی مخصوص نوزادان

    نوزاد شما بیشتر زمان خود رابه پشت می‌خوابد. چرخاندن او روی شکم، به قوی شدن گردن، بازو‌ها، شانه‌ها، پشت و معده‌اش کمک می‌کنند. برای شروع می‌توانید این حرکت را دو بار در روز به مدت 3 تا 5 دقیقه برای او انجام دهید.

    برگزاری سومین دوره بین‌المللی بازیهای حرکتی و ورزش‌های رشد کودکان
    اسفند 27, 1396

    برگزاری سومین دوره بین‌المللی بازیهای حرکتی و ورزش‌های رشد کودکان

    سومین دوره بین‌المللی اصول طراحی بازی‌های حرکتی و ورزش‌های متناسب رشدی کودکان اردیبهشت‌ماه برگزار می‌شود.

    سقوط پسر نوجوان هنگام تمرین در ورزش سنگ‌نوردی+ فیلم
    اسفند 26, 1396

    سقوط پسر نوجوان هنگام تمرین در ورزش سنگ‌نوردی+ فیلم

    استفاده نکردن از طناب ایمنی در ورزش سنگ‌نوردی، به سقوط و مجروحیت یک پسر نوجوان منجر شد.

    واریس در دوران بارداری
    اسفند 24, 1396

    واریس در دوران بارداری

    واریس بر اثر اختلال در جریان خون رخ می دهد، از این رو زنان باردار باید سعی کنند تا جریان خون را در بدن خود بهبود بخشند. پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری، انجام حرکات ایروبیک و… در این میان نقش مؤثری دارند.

    چرا باید دختران نوجوان را تشویق به ورزش کرد؟
    اسفند 22, 1396

    چرا باید دختران نوجوان را تشویق به ورزش کرد؟

    ورزش کردن در سنین نوجوانی اهمیت زیادی برای سلامتی دارد. بررسی‌ها نشان داده است دختران نوجوان بیشتر از پسران در معرض ترک ورزش و دوباره باز نگشتن به آن هستند.

    کدام کلاس ورزشی برای کودک شما مناسب است؟
    اسفند 20, 1396

    کدام کلاس ورزشی برای کودک شما مناسب است؟

    اگر رشته‌های ورزشی مختلفی در باشگاه‌های ورزشی محل زندگی‌تان آموزش داده می‌شود، قبل از اینکه کودک‌‌تان را به عضویت یک تیم درآورید یا در یکی از کلاس‌های ورزشی انفرادی ثبت‌ نام کنید، اجازه بدهید کودک شما هر یک از آنها را برای چند مرحله امتحان کند سپس آنها را با اعضای کلاس آشنا کنید تا ورزش و کلاس مورد علاقه‌اش را انتخاب کند.

    تغذیه کودکان در نوروز چگونه باشد؟
    اسفند 20, 1396

    تغذیه کودکان در نوروز چگونه باشد؟

    اگر دوست دارید در روزهای تعطیل بهاری از هوای پاک و لطیف این فصل لذت ببرید و به پارک بروید، بهتر است با تهیه غذایی سالم در خانه و چند ساندویچ گوشت یا مرغ و سالاد به این مکان‌های تفریحی بروید

    کیهانی: سال ۹۶، سال طلایی دو و میدانی ایران بود
    اسفند 17, 1396

    کیهانی: سال ۹۶، سال طلایی دو و میدانی ایران بود

    رئیس فدراسیون دو و میدانی گفت: سال ۹۶، سال طلایی دو و میدانی ایران بود و بهترین نتایج تاریخ ورزشی دو و میدانی کاران نوجوان و بزرگسال کشورمان به دست آمد.

    ورزش و نقش آن در پرورش کودک
    اسفند 17, 1396

    ورزش و نقش آن در پرورش کودک

    کارشناسان ورزش و روانشناسی کودک توصیه می‌کنند که کودکان تا قبل از رسیدن به سن ۸ سالگی نباید در ورزش‌های رقابتی سازمان یافته که درآن امتیاز محاسبه می‌شود و به خصوص بزرگسالان در اجرای آن نقش دارند شرکت کنند.

    کودکان بیش از حد تلویزیون تماشا نکنند!
    اسفند 16, 1396

    کودکان بیش از حد تلویزیون تماشا نکنند!

    به گزارش کودک پرس ، بررسی‌های اخیر نشان داده که حتی کودکان زیر ۵سال باید ورزش کنند و در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند. متخصصان بیمارستان کودکان «اوتاوا» می‌گویند کودکان یک تا ۴ سال باید حداقل سه ساعت در طول روز فعالیت فیزیکی داشته باشند. اما این در حالی است که تنها ۱۳ درصد از […]


    Warning: Undefined variable $additional_loop in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26

    Warning: Attempt to read property "max_num_pages" on null in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26
    برو بالا