موقعیت فعلی شما : خانه/

کیهانی: سال ۹۶، سال طلایی دو و میدانی ایران بود

رئیس فدراسیون دو و میدانی گفت: سال ۹۶، سال طلایی دو و میدانی ایران بود و بهترین نتایج تاریخ ورزشی دو و میدانی کاران نوجوان و بزرگسال کشورمان به دست آمد.

ورزش و نقش آن در پرورش کودک

کارشناسان ورزش و روانشناسی کودک توصیه می‌کنند که کودکان تا قبل از رسیدن به سن ۸ سالگی نباید در ورزش‌های رقابتی سازمان یافته که درآن امتیاز محاسبه می‌شود و به خصوص بزرگسالان در اجرای آن نقش دارند شرکت کنند.

کودکان بیش از حد تلویزیون تماشا نکنند!

به گزارش کودک پرس ، بررسی‌های اخیر نشان داده که حتی کودکان زیر ۵سال باید ورزش کنند و در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند. متخصصان بیمارستان کودکان «اوتاوا» می‌گویند کودکان یک تا ۴ سال باید حداقل سه ساعت در طول روز فعالیت فیزیکی داشته باشند. اما این در حالی است که تنها ۱۳ درصد از […]

افزایش امکانات ورزشی موجب ایجاد شور و نشاط در اهالی روستا می‌شود

دهیار قمصر گفت: افزایش امکانات ورزشی و در دسترس بودن اماکن ورزشی موجب ایجاد شور و نشاط اهالی و به ویژه جوانان و نوجوان می‌گردد.

ورزش روابط والدین و فرزندان را محکم‌تر می‌کند

ورزش کردن والدین به همراه فرزندان باعث منظم شدن روابط بین آنها می‌شود.

3 فاکتور مهم و تاثیر گذار بر رشد کودکان

متخصصان حوزه کودک بر این باورند که ژنتیک،ورزش و تغذیه سه راس مثلث تاثیر گذار بر رشد کودک است.

ورزش و تغذیه کودک

به کودکانی که ورزش می کنند، باید تعداد و دفعات غذای بیشتر و بخصوص میان وعده های غذایی مناسب ارائه نمائید.

بهترین سن برای شروع ورزش کودک

بچه‌ها که از آب و گل در می‌آیند، خانواده‌ها شروع می‌کنند به برنامه‌ریزی. پدر کلاس موسیقی پیشنهاد می‌کند و مادر اصرار دارد که بچه قبل از هر چیزی باید به کلاس زبان خارجه برود. کلاس‌های نقاشی، مجسمه‌سازی و … هم که باید جزء برنامه باشد.