چاقی
کودکان مبتلا به آسم بیشتر در معرض خطر چاقی هستند
محققان با بررسی حدود ۲۲۰۰ دانش آموز مدرسه ابتدایی در کالیفرنیا دریافتند که آسم در کودکان، با افزایش خطر چاقی در ارتباط است.
تأثیر منفی چاقی والدین در رشد کودک
بر اساس این مطالعات، کودکانِ مادران چاق بیشتر از سایر کودکان در معرض تأخیر در رشد قابلیت حرکت عضلات کوچک قرار دارند.
اضافه وزن در کودکان ونوجوانان کشور
20 تا 25 درصد کودکان ونوجوانان در کشوردچار اضافه وزن هستند .
آیا عوارض قرص های لاغری را در دوران بارداری میدانید؟
استفاده از هر دارویی به خصوص داروهای شیمیایی عوارض خاصی ایجاد می‌کنند که اطلاع از آنها پیش از استفاده از آن دارو ضروری است. شاید شما بتوانید برخی از داروهای لاغری را حتی بدون نسخه از داروخانه‌ها تهیه و مصرف کنید اما بهتر است قبل از انتخاب آنها مطالب ما را بخوانید تا از انواع این قرص‌ها، عملکرد و عوارض‌شان اطلاع حاصل کنید.
بی اشتهایی عصبی در کودکان چگونه ایجاد میشود؟
میل به لاغر شدن، حتی برای کودکان امروزی دغدغه جدی شده است؛ دغدغه ای که روانشناسان آن را زمینه ساز بحران های روانی بزرگی می دانند و در موردش به والدین و مربیان هشدار می دهند.
بدغذایی کودکان ناشی از مشکلات ژنتیکی است.
بدغذایی کودکان یکی از چالش های هر روزه مادران میباشد که مادران ظرف غذا به دست به دنبال فرزندشان هستند تا غذا بخورند. بدغذایی کودکانهر چند که می تواند دلایل و علت های مختلفی در خانواده داشته باشد . اما تحقیقاتی در فیلیپین انجام شده است که نشان می دهد بدغذایی کودکان ریشه در ژن ها و محیط دارد.
چه کنیم مضرات آپارتمان نشینی را در کودکانمان کمتر کنیم؟
کم تحرکی کودکان باعث از بین رفتن تعادل روحی می شود....
از چاقی کودکتان کِیف نکنید
فرزند خردسالم علاقه زیادی به بازی های رایانه ای دارد، عاشق فست فود است وهمیشه سفارش خرید تنقلات خوشمزه را می دهد. کودکم کمی چاق است.این شاید روایت بسیاری از والدین امروزی باشد.
بعد از زایمان چگونه لاغر شویم ؟
یکی از بزرگترین چالشهایی که زمان کاهش وزن با آن دست و پنجه نرم میکنید احساس گرسنگی و وسوسه به خوردن است. راه حل ساده: غذاهای سیر کننده ای بخورید که با شما بمانند.غذاهایی که دارای فیبر، پروتئین و چربی گیاهی هستند بیش از دیگر غذاها احساس رضایت به فرد رژیم گیرنده میدهند. این مواد مغذی آرام هضم میشوند، پروسه ای که کمک میکند از نظر فیزیکی برای مدت بیشتری احساس سیری کنید و به معنای بالا نرفتن ناگهانی قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذاهای آن هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند.سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه خود استفاده کنید تا کم کم مصرف آنها تبدیل به عادت شود.
شیرگاو برای کودک زیر یک سال ، ممنوع !!
كودكان قبل از سن يكسالگي نبايد شير گاو مصرف كنند. تعجب نكنيد زيرا بدن نوزادان به شير مادر- و نه شير فرآوري نشده گاو- نياز دارد و اگر مادري نميتواند بنا بر دلايلي به كودك خود شير بدهد بهتر است به دنبال شير خشك غني شده با آهن كه از شير معمولي درست شده باشد بگردد.اين به معناي اجتناب كلي از مصرف شير گاو نيست بلكه بيانگر اين لست كه مصرف شير مادر و شير هاي خشك غني از اهن در درجه اول اولويت قراردارند. به عبارت ديگر شير گاو بهترين منبع دربردارنده مواد غذايي براي نوزادان نيست
Warning: Undefined variable $additional_loop in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26
Warning: Attempt to read property "max_num_pages" on null in /home/doreha/domains/koodakpress.ir/public_html/wp-content/themes/Jam_News/tag.php on line 26