کیفیت و کمیت خواب نوزادان بر سلامت همه افراد خانه تاثیر می گذارد. همین جاست که تفاوت یک پدر و مادر سرزنده و هوشیار از پدر و مادر بی حوصله و خسته مشخص می شود. ذبه طور متوسط نوزادان در حدود 8 تا 9 ساعت در روز و حدود 88 ساعت در شب می خوابند. البته اکثر نوزادان در ابتدا نمی توانند در طول شب به طور پیوسته در حدود 6 تا 8 ساعت بخوابند و معمولاً تا سن سه ماهگی چندین بار در طول شب بیدار می شوند. اغلب نوزادان آن ها هر 3 تا 4 ساعت برای شیر خوردن بیدار می شوند.
هر یک از انسان ها یک سوم زندگی خود را به خواب اختصاص می دهند. این یک سوم تاثیر زیادی بر نحوه گذراندن دو سوم دیگر دارد.
علاوه بر خطرات احتمالی ٬ خوابیدن در یک تختخواب کنار نوزاد گاهی میتواند آرامش خواب شبانه والدین را بر هم بزند. نوزادانی که به خواب در کنار والدین خود عادت دارند در آینده زمانی که باید قبل از پدر و مادر بخوابند دچار مشکل خواهند شد.
بیدار کردن کودک در هرسنی باید به آرامی انجام شود سعی کنید در نحوه خوابیدن و بیدار کردن کودک تجدید نظر کنید.
آه کشیدن نوزاد شما در خواب نشانه ای نیست که شما را به عنوان یک مادر در مورد نوزادتان و مراقبت از او نگران کند.
به نوزادتان در حالت خوابيده شير ندهيد. او را در وضعيت نيمه نشسته قرار دهيد و تا پايان شيردهي، اين وضعيت را حفظ كنيد
یکی از شدیدترین و بدترین تشنج های شیرخواران ، به نام "سندرم اسپاسم شیرخواران"، علامتی شبیه به دل درد، همراه با بی قراری و پرش های طبیعی هنگام خواب دارد.