تالاسمی یک شرایط پیچیده است و رژیم غذایی ایده آلش باید در برگیرنده تعداد زیادی از فاکتورها باشد. اگر چه در تالاسمی بیشترین بار سنگین آهن مربوط به تزریق خون است ولی افزایش جذب آهن هم از طریق رژیم غذایی دارای اهمیت می باشد. فقط مقدار آهن جذب شده هنگامی بالاتر است که سطح هموگلوبین در خون پایین باشد.
در تالاسمی بتا بسته به شدت کم خونی و کیفیت روش درمانی که برای کودک انتخاب می گردد، بعضی از معضلات و گرفتاری ها ممکن است در کودک رخ دهند یا رخ ندهند