چگونه سرخوشي و سرزندگي فرزندان را زنده نگه داریم؟

 

به گزارش کودک پرس،  دکتر ساناز صالحی متخصص روانشناسی بالینی در یادداشتی اختصاصی برای کودک پرس به تحلیل و  بررسی چگونگی سرخوشی و سرزندگی فرزندان پرداخت.

 

همانطور كه از بزرگترها انتظار مي رود روزها را با كار كردن سپري كنند، از كودكان نيز توقع مي رود لحظات خود را با بازي كردن بگذرانند. بازي كردن براي كودك وقت گذارني نيست، بلكه بازي كردن نقش مهم و حياطي در زندگي كودك دارد. كودك با بازي كردن چگونگي ياد گرفتن را مي آموزد. از جمله او ياد مي گيرد چگونه از خود لذت ببرد. او از طريق بازي فرصت هايي به دست مي آورد تا بتواند درباره ي خود، اطراف خود و ديگران چيزهاي زيادي بياموزد. همچنين؛ مهارت هاي ذهني و بدني، توانايي هاي ويژه و عادات عاطفي كودك ، بسيار زياد از كيفيت بازي هايي كه انجام مي دهد تأثير مي پذيرد.

بنابراين به اقتضاي محل و جايي که در اختيار داريد، اجازه دهيم فردندانمان بازي كنند. (نگران كوچك بودن خانه يا آپارتماني بودن و همسايه ها نباشيد، بازي هايي را معرفي خواهيم كرد كه محدوديتي به دنبال نداشته باشد).

برخي والدين اسباب بازي هاي گران و ظريفي تهيه مي كنند و بعد شايد به راحتي اجازه ي بازي كردن با آنها را به كودك ندهند. (لطفا بگذاريد كودك از همه ي داشته هايش لذت ببرد.) و يا وسايلي مناسب تر تهيه كنيد كه كودك از بازي با آنها واهمه اي نداشته باشد.

 

توصيه به والدين

در بازي هايي كه فرزندتان از آن ها لذت مي برند، حضور فعال داشته باشيد و در بازي آنها شريك شويد. اين نكته نيز حائز اهميت است چرا كه در طي بازي مي توانيد اموزش هاي زيادي به كودك بدهيد، از جمله درك كودك از تعامل اجتماعي. شريك شدن در بازي فرزندتان كودك درون شما را نيز سرزنده خواهد كرد!

پيشنهاد اول؛ مفيد براي كودكان و نوجوانان
گدان گلي تهيه كنيد(توجه داشته باشيد گلي را كه انتخاب ميكنيد براي كودك مضر نباشد، همچنين از ديفن و كاكتوس هاي خاردار استفاده نكنيد).

از كودك بخواهيد از گياهی كه در اختيارش قرار داده ايد محافظت كند، و به طور كامل مراقبت از آن را به او آموزش دهيد، و سپس به صورت نامحسوس مراقب تلاش هاي وي جهت مراقبت از آن باشيد و در صورت لزوم به او كمك كرده يا راهنمايي كنيد.

مزيت اینکار این است که علاوه بر سرگرم شدن كودك و نوعي بازي، در واقع مهارت‌های مراقبت و حمایت از دیگران و مسؤليت پذيري را اموزش مي بينند، و به اين صورت در خویش احساس رضایت و مفید بودن کرده و نوعی همزادپنداری با والدین خویش پیدا می‌کنند. همچنين به رشد فكري و افزايش دانش انها كمك كرده، و جهت بهبود كمرويي و اضطراب اجتماعي كودك ونوجوان مفيد مي باشد. مراقبت از گياهان براي جوانان و بزرگسالان نيز بسيار سودمند است

در ادامه به انواع بازي و مزاياي آنها خواهيم پرداخت… با ما همراه باشيد.

ساناز صالحی روانشناس باليني