راه جلوگیری از نزدیکبینی وقت گذراندن در فضای باز است، ورزش و تفریح در فضای آزاد از بینایی محافظت میکند. روزی دو ساعت وقت گذراندن در فضای باز مانع از نزدیکبینی میشود.
مدیر اجرایی دوازدهمین کنگره علمی سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران وضعیت سلامت دندانهای شیری کودکان ایرانی را بسیار بغرنج عنوان کرد.
کارشناسان تغذیه و سلامت نسبت به فوائد غذا خوردن اعضای خانواده در کنارهم برای تقویت سلامت و آرامش کودکان اشاره کردند.
حجامت کودک و نوجوان جزو دستورات و توصیه های پیامبر خدا و ائمه معصومین می باشد. حجامت موجب افزایش توان سیستم ایمنی و قدرت دفاعی بدن کودک شده و پس از حجامت، درصد سرما خوردگی و عفونت های گوش و گلو و ریه در طفل بسیار کاهش می یابد.
نوشیدن شیر غنی شده برای کودکان بسیار سودمند است. نه تنها سلامت و استحکام استخوانهای آنها را ضمانت میکند بلکه به رشد بهتر آنها نیز کمک میکند. نوشیدن روزانه شیر غنی شده به کودکان شما کمک میکند که از سلامت کلی خوبی برخوردار شوند.
هیچ چیز برای والدین ناراحتکنندهتر از شنیدن صدای سرفه بچهها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران میکند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند.
این واقعیت قابل انکار نیست که تغییرات همهجانبه زندگی امروزی، سن ازدواج و زمان باروری را هم تحتتاثیر قرار داده است.
محققان انگلیسی با بررسی وضعیت سلامت ۱۹۰۰ کودک ۹ تا ۱۰ ساله دریافتند مصرف بیش از حد فست فود منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و دیابت در بزرگسالی میشود.