مراقب تاثیر نامطلوب بازی‌های رایانه‌ای بر رشد استخوانی کودکان باشیم

به گزارش کودک پرس   ساعات طولانی که کودکان در فضاهای بسته به بازی های رایانه ای یا تماشای تلویزیون می پردازند، ممکن است عامل افزایش راشیتیسم یا نرمی استخوان در انها باشد. 
محققان می گویند راشیتیسم به شکل نگران کننده ای در حال افزایش است. این بیماری بر اثر کمبود شدید ویتامین دی ایجاد می شود که با دور ماندن طولانی از معرض نور خورشید و رژیم غذایی فقیر از نظر کلسیم، پدید می اید. 

پژوهشگران دانشگاه نیوکاسل که این بررسی را انجام داده اند خواستار اضافه شدن ویتامین دی به شیر و دیگر محصولات خوراکی شدند. 
ویتامین دی زمانی که فرد در برابر نور خورشید قرار دارد، به طور طبیعی در بدن او ساخته می شود. این ویتامین همچنین در برخی مواد غذایی نظیر روغن ماهی، جگر و زرده تخم مرغ یافت می شود. 
بیماری راشیتیسم که در گذشته به علت فقر غذایی در کودکان ایجاد می شد، اکنون به حدی در حال افزایش است که به طور نمونه در نیوکاسل هر سال بیست مورد تازه ابتلا به راشیتیسم گزارش می شود. 
کودکانی که به این بیماری مبتلا می شوند، رشد استخوانی مناسبی ندارند و استخوان های پای انها ممکن است به علت نداشتن استحکام کافی، خم شود. 
پروفسور پیرز که این بررسی را هدایت کرده است، گفت: “کودکان این روزها بیشتر تمایل دارند در خانه بمانند و به جای بهره بردن از هوای تازه، به بازی های رایانه ای بپردازند. این بدان معنا است که سطح ویتامین دی در بدن انها در مقایسه با سال های قبل شدیدا رو به کاهش است“. 
کمبود ویتامین دی با بروز بیماری های عروق کرونری، دیابت نوع دو، سرطان و پوکی استخوان در بزرگسالان نیز ارتباط دارد. 
براوردها نشان می دهد نیمی از بزرگسالان در انگلیس در زمستان و بهار از کمبود ویتامین دی رنج می برند. مردم اسیا و افرادی که به علل مذهبی بیشتر پوست خود را می پوشانند نیز در معرض خطری مضاعف هستند. 
همچنین بررسی روی پانصد و بیست هزار نفر در ده کشور اروپایی نشان داد مصرف مکمل ویتامین دی همچنین می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را به میزان چهل درصد کاهش دهد.

منبع:    مهدپرتال