به گزارش کودک پرس ، ژنتیک، ورزش و تغذیه از جمله عواملی هستند که بر رشد کودک تأثیری مستقیم دارند، اما تأثیر هرکدام به یک میزان نیست.
دکتر فریبا فشندکی در این باره معتقد است: اگر والدین به ورزش و تغذیه کودکان در دوران رشد به اندازه کافی اهمیت ندهند احتمال دارد فاکتور ژن و وراثت از پدر و مادر انتقال پیدا نکند یعنی صرف اینکه والدین قدبلند باشند فرزند قدبلند نمی‌شود بلکه با رژیم غذایی و ورزش فاکتور وراثت هم تأثیر‌گذار است.
به گفته این متخصص اطفال، والدین با یک برنامه‌ریزی مناسب برای ورزش کردن و مشخص کردن روز و ساعت‌های خاص در طول هفته علاوه بر اینکه به رشد قدی کودک کمک می‌کنند بلکه از میزان ساعت‌های بازی با تبلت و موبایل و حضور در دنیای مجازی که امروزه بیش از حد کودکان را به خود مشغول کرده، می‌کاهند.
منبع: بهداشت نیوز
ارسال دیدگاه