خجالت کودکمان را درمان کنیم
کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، ترسان اند اضطراب ناشی از این موضوع سبب بروز حس حقارت در آنها می شود.
به گزارش کودک پرس ،کودک خجالتی کودک «مضطربی» است که باور دارد من بد هستم همه بد هستند، و این افراد بد اگر از بدی من اگاه شوند به من آسیب می زنند. خجالت به معنی عدم حرمت نفس همراه با اضطراب می باشد.
به طور مرتب به حرف های کودک و چیزهایی که از اطرافیان شنیده گوش کنید.به او اعتماد به نفس بدهید.هرچه شما بیشتر با او صحبت کنید، برقراری ارتباط با دیگران نیز برای او راحت تر خواهد شد.
١) همیشه احساس کودک را تایید کنید، وقتی ترسید، نگوید این که ترس نداره یا نترس، باید گفت میدونم می‌ترسی. در صورت نفی و رد احساس کودک، او به این نتیجه می‌رسد که من هیچی نمی‌فهمم، هر چه احساس می‌کنم اشتباه است و شروع به نفی احساس خود و شخصیت خود می‌کند .
به او احساس گناه ندهید. مثلا خسته شدم از دستت، پیرم کردی، کاش بمیرم راحت بشم. به خاطر شما تو این خراب شده موندم، تو هم لنگه فلانی هستی و..
٢) کودک را به صورت مستقیم تصحیح نکنید. هرگز او را جلوی دوستانش یا در مقابل جمع یا حتی جلوی خواهر و برادرش اصلاح نکنید. اگر کلمه ایی گفت که اشتباه بود، در جمله ای از آن کلمه استفاده کنید. در صورت لزوم، در اتاقش به تنهایی درباره کار اشتباهش صحبت کنید.
٣) وقتی با شما صحبت می‌کند به او توجه مخصوص نشان بدهید. اگر در حال تلفن حرف زدن، صحبت با دوستانتان، کار با کامپیوتر، یا تماشای تلویزیون هستید لحظه ای کارتان را متوقف کنید، به چشمانش نگاه کنید، و در صورت لزوم از او بخواهید بعد از اتمام کارتان با او صحبت خواهید کرد.
٤) از او بخواهید برای‌تان کتاب بخواند، آواز بخواند، فیلمی که دیده را تعریف کند و نشان بدهید مشتاق شنیدن‌اید .
٥) هرگز به او یا کارهایش نخندید. مخصوصا در جمع حتی به کارهای بامزه ش نخندید مگر آنکه خودش این خواسته یا انتظار را داشته باشد.
٦) بعد از شش سالگی با کمک مربی، او را در زمینه یک ورزش «گروهی» مثل فوتبال یا بسکتبال بسازید تا از زمین ورزشی بدرخشد.
7) هرگز با فرزندتان درد دل نکنید.
8) بدی دیگران مخصوصا همسر خود را هرگز به او نگویید.
9) روزی 50 بار به‌جا به‌موقع به او بگویید تو خوبی. تشکر پسر خوبم، ممنونم دختر خوبم.
10) از ظاهر او ایراد نگیرید و او را با کسی مقایسه نکنید.
11) به خاطر اشتباهش او را تنبیه نکنید.
کودکان خجالتی بیش از قضاوت‌های منفی به قضاوت‌های مثبت محتاج‌اند.
١2) اجازه بدهید اشتباهات بی خطر کند و در صورت نیاز بدون منت کمکش کنید.
١3) به او احساس گناه ندهید. مثلا خسته شدم از دستت، پیرم کردی، کاش بمیرم راحت بشم. به خاطر شما تو این خراب شده موندم، تو هم لنگه فلانی هستی و…
١4) از کودک به عنوان جاسوس استفاده نکنید.
١5) با او قهر نکنید.
١6) از خجالتی بودن او در جمع حرفی به میان نیاورید کودکان خجالتی در برابر حرف دیگران حساسند.
کودکان خجالتی بیش از قضاوت‌های منفی به قضاوت‌های مثبت محتاج‌اند.
17) در پی هر پیشرفت کوچکی او را تحسین کنید. «به تو افتخار می کنم که».
منبع: بهداشت نیوز
ارسال دیدگاه