کودکان تازه متولدشده در طول روز بیش از 18 ساعت میخوابند و زمان بیداری کودک نیز صرف شیر دادن، عوض کردن پوشک، بغل کردن او و غان و غون میشود.
خواب بعدازظهر باعث تقویت حافظه و بهبود توانایی یادگیری کودکان میشود. آنچه کودک در طول روز یاد میگیرد در مناطق ذخیرهسازی کوتاه مدت مغز جمعآوری میشود.
در عین حال هم در ماه های اول زایمان حتما تغذیه خوبی داشته باشید و لبنیات، انواع میوه و سبزی، کباب و مایعات زیاد بخورید که در افزایش شیر شما نقش دارد. از طرف دیگر زمانی که نوزاد سینه مادر را بمکد شیر زیاد می شود. به نظر میرسد اگر کمی صبور باشید و آموزش لازم را ببینید این مشکل حل شود.
از پایان شش ماهگی ما غذایی تکمیلی بچه را با دادن فرنی برنج پس از آن حریره بادام و بعد هم می توانیم با پوره سیب زمینی ادامه بدهیم. بعد از این ها می رسیم به سوپ…
وقتی که نوزاد خود را در میان دستانتان میگیرید، محال است به شش ماهگی و یکسالگیاش فکر نکنید. نوزاد شما با روندی آرام و طبیعی رشد میکند و بزرگ میشود؛ اما مهمترین نکتهای که باید در این زمینه به خاطر داشته باشید، این است که رشد کودکان با هم تفاوت دارد.
اگر مادر نوزادی هستید، اینطور به نظر میرسد که کودک شما جزئی جدانشدنی از سینهتان است و همیشه نگران این هستید که آنچه برای مراقبت از خود انجام میدهید ممکن است رشد و نمو نوزادتان را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
حجم شیر مادر رابطه ی مستقیمی با تکرر شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می شود. همچنین با شروع مصرف غذاهای کمکی و کاهش دفعات شیردهی، حجم شیر تولید شده کاهش می یابد و نیاز مادر به مواد مغذی نیز به تعادل می رسد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع می تواند برای شیردهی کودک مناسب باشد.
بر طبق یافتههای آنان، زمانی که افراد در رحم مادر قرار دارند، سبک زندگی که مادر در آن ایام دارد، بر وزن نوزاد تاثیرگذار میباشد.