بعد از زایمان سعی کنید از جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید .
از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید.
مصرف رازیانه خشک همراه با دوغ یا ماست بسیارر مطبوع و مفید است.

روی در واقع یکی از ویتامین های مورد نیاز در دوران بارداری است

ببینید چه روشی روی کودک موثرتر است. اگر چرت طولانی و دیروقت روی زمان خوابیدن کودک تأثیر می گذارد، چرت زدن را کوتاه تر کنید و یا زودتر کودک را برای چرت زدن آماده کنید.

در مواردی مثل امور معنوی و علمی، چشم و هم چشمی باعث رقابت سالم شده و منجر به رشد و تکامل فرد می شود.

بچه ها عاشق این هستند که به پدر و مادرشان احساس گناه بدهند. آن ها اغلب چیزهایی از این دست می گویند، «من هیچ وقت کار جالبی انجام نمی دهم»، فقط برای این که ببینند آیا می توانند ذهنیت والدین شان را عوض کنند یا نه.

پرحرفی نوجوان هر چه باشد بهتر از گوشه گیری و افسردگی دوران نوجوانی است زیرا باعث تخلیه هیجانات درونی آن ها می شود.

هرگاه رسول خدا (ص) از سفری باز می‌گشت به دیدار امام حسن و حسین(ع) می‌رفت و آنان را در آغوش می‌کشید.

در سفر بودن، شرایطی دارد که «نه» گفتن را برای والدین دشوار می‌کند. برای بچه‌ها توضیح دهید در سفر با موقعیت‌هایی روبرو خواهند شد که ممکن است خطرناک بوده و متناسب با سن‌شان نباشد.